Lorsque l’on parle de bonheur, on parle de choix; choix que nous faisons à chaque instant que nous soyons heureux ou malheureux. Toujours nous avons le choix. Un de ces choix est les mots que nous utilisons autant ceux que nous exprimons par la parole que ceux que nous nous disons dans notre tête. C’est… Read more »
Voir plusLorsque les enfants étaient plus jeunes, nous patinions souvent chez des amis qui faisaient une patinoire sur le lac en face de leur chalet. Bien entendu on ne peut parler patinoire sans parler de jouer au hockey. Le pur plaisir de simplement patiner, faire des passes, déjouer le gardien de but et lever les bras… Read more »
Voir plusIl y a quelques semaines dans ma voiture, j’écoutais un livre-audio sur l’importance de trouver notre raison d’être. À un moment donné, il se met à parler du bonheur. Évidemment, je porte une oreille plus qu’attentive car peut-être pourrais-je y trouver des éléments qui m’aideront à étoffer mes articles? Tout à coup, il mentionne que… Read more »
Voir plusJe me souviens, lorsque j’étais enfant dans mon petit village, mon père avait la charge du service ambulancier de la région (en plus de beaucoup d’autres tâches). Par une soirée d’hiver, après une neige assez abondante, quelqu’un cogne à la porte. Mon père répond et un homme se présente, un peu en panique, et raconte… Read more »
Voir plusAvez-vous déjà remarqué que lorsque ça va bien nous sommes énergisés, ça roule, tout semble tomber à la bonne place au bon moment? C’est alors très facile d’être heureux. Et, tout d’un coup, ça se met à changer. On ne sait pas pourquoi, tout ce qui peut mal aller se présente dans la même journée.… Read more »
Voir plusVous remarquez qu’il est parfois difficile de trouver le bonheur dans le quotidien, avec le métro-boulot-dodo, les enfants, la garderie, les repas, le coût de la vie, nos bobos, les circonstances de la vie, etc. et j’en passe; vous avez entièrement raison. Le comment nous percevons notre niveau de bonheur est étroitement lié à notre… Read more »
Voir plusNous faisons partie d’un tout est une phrase que nous entendons ou que nous utilisons souvent mais, que cela veut-il vraiment dire? Et quelle est la relation potentielle avec le bonheur? Les gens de l’Orient disent qu’il y a deux esprits (mind) dont l’un est personnel. En Occident on le nomme l’Ego; celui-ci est centré… Read more »
Voir plusQu’est-ce que ça vous prendrait pour être heureux? Quelles sont les conditions qui doivent être remplies (que vous avez choisies consciemment ou inconsciemment) pour pouvoir dire, « je suis heureux ou heureuse »? Qu’est-ce qui vous rend malheureux? Et quelles sont les conditions qui indiquent que là, tout d’un coup, « je suis malheureux ou malheureuse »? Prenez un… Read more »
Voir plusIl y a plusieurs années, j’ai lu un livre qui m’était littéralement tombé dessus et, ce livre que j’ai eu l’intuition d’acheter a eu une influence des plus importantes dans ma vie : « 7 habits of highly effective people » par Stephen Covey. L’une de ces habitudes était de mettre en premier dans notre agenda de la… Read more »
Voir plusDans un premier temps, j’aimerais vous remercier pour les bons commentaires concernant cette série d’articles sur le bonheur. Vous savez que vous pouvez les partager avec les gens que vous aimez et que ceux-ci peuvent s’abonner sans frais à nos articles de la semaine. Une question qui m’a été posée plusieurs fois est le comment… Read more »
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