Les bienfaits de bouger 6
Vous avez déjà mis en application la pause de deux minutes? C’est bien. Cette semaine, je vous en propose une autre. Celle-ci est un peu plus dynamique et implique des mouvements variés. La partie du cou et des yeux restent inchangée et essentielle. Encore une fois, mettez votre minuterie afin qu’elle vous avertisse à toutes… Read more »
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