(Série:La posture-Partie 9) Et si votre posture parlait de votre cerveau ? On dit souvent que la posture, c’est un reflet de vous-même. Et c’est vrai : elle ne se résume pas à “se tenir droit” ou à “avoir le dos plat comme sur une affiche”. En réalité, elle est le résultat d’un travail d’équipe… Read more »
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(Série : La posture-Partie 8) Quand on pense à un problème cérébral, comme un accident vasculaire cérébral (AVC), on imagine tout de suite une posture bien particulière : un bras replié contre le corps, la main tournée vers l’intérieur, parfois accompagnée d’un pied orienté lui aussi vers l’intérieur. Ce sont des postures pathologiques évidentes mais… Read more »
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(Série : La posture-Partie 7) Cette semaine, nous continuons avec une autre partie du système nerveux. C’est un centre dont la plupart des professionnels de la santé parlent rarement, mais qui joue un rôle clé dans la posture et dans notre capacité à nous redresser dès la petite enfance. Son nom est impressionnant : la… Read more »
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(Série : La posture-Partie 6) On parle souvent du rôle du système vestibulaire dans l’équilibre, mais il existe un autre acteur, tout aussi essentiel : le cervelet. Moins connu, plus discret, il agit comme un véritable chef d’orchestre, coordonnant vos gestes et maintenant votre posture sans que vous ayez à y penser. Le rôle du… Read more »
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(Série : La posture-Partie 5) Beaucoup de gens pensent que la posture, ce n’est que des os et des muscles bien empilés. En réalité, elle reflète un véritable travail d’équipe de votre système nerveux, de vos émotions…et même, de votre état intérieur. La posture n’est pas une cause en soi, mais le résultat d’une coordination… Read more »
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(Série : La posture-Partie 4) II existe plusieurs recherches et écrits qui explorent le lien entre la posture, le vieillissement et la santé en général. Le phénomène que tu évoques — où la posture se courbe vers l’avant avec l’âge — est bien documenté dans le domaine de la gériatrie et de la biomécanique. Voici… Read more »
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(Série : La posture-Partie 3) La façon dont nous tenons notre corps – en marchant, en nous tenant debout ou même assis – peut parfois révéler des informations importantes sur notre santé. Saviez-vous que certains changements dans la posture peuvent être les premiers signes d’un trouble neurologique? Voici quelques signes d’alerte posturaux à ne pas… Read more »
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(Série : La posture-Partie 2) Cette semaine, nous continuons à démystifier la posture et ses nombreux mythes. Voici trois croyances fréquentes que l’on entend encore trop souvent… et pourquoi il faut les nuancer. Mythe 6 : Porter son sac sur une seule épaule cause des problèmes de posture. L’on croit que porter son sac à… Read more »
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(Série : La posture-Partie 1) Tout le monde sait que la posture, c’est important. Et tout le monde voudrait avoir une « bonne » posture. Mais peu de gens savent vraiment comment l’améliorer, ce qui l’influence, ou quelles en sont les vraies conséquences. Dans cette série d’articles, on va démystifier ensemble ce qu’est une posture saine, comment… Read more »
Voir plusUn autre volet essentiel à l’évaluation de votre posture est l’évaluation neurologique reliée à votre posture. Votre posture nous dit quelles parties du cerveau fonctionnent bien et quelles parties commencent à être moins efficaces. À ce point, nous ne pouvons pas dire si c’est la posture qui s’effondre en premier ou si ce sont certaines… Read more »
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