Dans cette prochaine série d’articles, nous démystifions ensemble le mal de dos. Ses causes, ses conséquences, ses effets, qu’est ce qui fait mal et pourquoi, mais surtout quoi faire afin de guérir le mal de dos, réduire et même éviter le mal de dos. Saviez-vous que le mal de dos est une des causes principales… Read more »
Voir plus
Cette semaine, nous regarderons ensemble des facteurs qui contribuent à la longévité et des facteurs qui contribuent également à la non-longévité. La quantité d’informations qui atteint notre cerveau depuis plus de 25 ans est inégalée. Cette quantité force notre cerveau à constamment se dépasser pour réussir à gérer cette information. Nous n’avons qu’à penser à… Read more »
Voir plus
Il y a quelques années, j’ai lu un poème sur une affiche. L’auteur, si je me souviens bien, est Ram Daas. Voici ma version résumée de ce dont je me souviens. Nous nous promenons dans le bois et nous voyons toutes sortes d’arbres. À portée de main, nous avons trois catégories de conifères avec des… Read more »
Voir plus
Gracieuseté du personnel de la clinique. Dans mon cœur, le temps des fêtes commence dès la première neige. Cette odeur et ce froid qui mettent des rougeurs sur mon visage! Et les vacances de Noël, le patinage, la traîne, les forts…Wow! Que de plaisirs et de mitaines mouillées. Des mémoires de musique, de danses et… Read more »
Voir plusLe vieillissement survient lorsque notre capacité à se régénérer et à faire des nouvelles cellules est dépassée par la dégénération et la mort de nos cellules. Il y a à l’intérieur de nos cellules des petits organites qui s’appellent des mitochondries. Ces mitochondries sont entre autres responsables de la production d’énergie. Lorsque nos mitochondries commencent… Read more »
Voir plus
Pour être heureux, on veut mettre les bonnes choses à la bonne place. Pour cela, je veux dire qu’il y a des règles immuables au bonheur et certaines priorités ou hiérarchies de pensées. Le Dr Hartman, un sociologue des années 40 nommé à un prix Nobel, nous invite à un ordre à suivre pour prendre… Read more »
Voir plus
Nous voulons nous rappeler que ce à quoi nous pensons et comment nous y pensons façonnent notre vie. Comme Mark Twain le disait : « Ce n’est pas seulement ce que nous ne savons pas qui nous met dans le pétrin. C’est plus souvent ce que nous savons avec certitude et qui n’est pas nécessairement vrai qui… Read more »
Voir plus