(Série: Les micro-plastiques et la santé-Partie 4) Les micro-plastiques nous rappellent une vérité dérangeante, mais essentielle : ce qui est invisible n’est pas nécessairement inoffensif. Notre corps évolue aujourd’hui dans un environnement radicalement différent de celui des générations précédentes. Jamais auparavant il n’a été exposé à autant de stress simultanés. Certains sont évidents — chutes,… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) (Suite du 17-11-2025) Exercices de glissement nerveux (“nerve flossing”) Ces exercices aident le nerf médian à glisser librement le long de son trajet. Exemple simple : Bras tendu devant soi, paume vers le haut. Fléchir doucement le poignet vers le sol tout… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) Le diagnostic de syndrome du tunnel carpien est souvent accompagné d’une crainte : “Vais-je devoir me faire opérer ?” Heureusement, dans la majorité des cas, il existe des solutions naturelles et efficaces avant d’en arriver à la chirurgie ou à la médication.… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) On parle souvent du syndrome du tunnel carpien comme d’un problème “local” du poignet. Pourtant, dans bien des cas, la cause réelle se trouve… plus haut. Notre corps est un tout : les nerfs, les muscles et les articulations forment une grande… Read more »
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(Série: Une philosophie de la santé-partie 3) Notre philosophie de la santé est souvent guidée par des convictions profondes qui influencent grandement les choix de vie que nous faisons. Notre corps possède une capacité innée à se guérir, à s’adapter et à évoluer. Cette philosophie nous invite à ne pas simplement masquer les signaux que notre… Read more »
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(Série: Une philosophie de la santé-partie 2) Former une philosophie personnelle de la santé consiste à prendre le temps de réfléchir à ce que vous croyez concernant la nature de votre corps et la façon dont il se guérit. Certains d’entre vous sont sûrement convaincus que, avec un soutien approprié, le corps humain est incroyablement… Read more »
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(Série: Une philosophie de la santé-partie 1) Nous vivons dans un monde où tout va trop vite et où, malheureusement, nous considérons notre santé comme un acquis jusqu’au jour où… le monde bascule et nous pouvons nous retrouver avec un souci de santé que nous n’avions pas vraiment vu venir. Dans un premier temps, la… Read more »
Voir plusDès le début d’octobre, ma collaboratrice me demande de commencer à réfléchir sur un sujet pour l’article de Noël et, comme à chaque année, je lui réponds que je n’ai pas la moindre idée. Par contre, le message est bel et bien enregistré dans mon cerveau et je me mets alors aux aguets. Heureusement, immanquablement… Read more »
Voir plusLe calcium, minéral indispensable à l’organisme humain, se révèle être bien plus qu’un simple constituant des os et des dents. Son influence s’étend à plusieurs fonctions vitales, toutes interconnectées et essentielles au bon fonctionnement du corps. Santé des os et des dents : Pilier fondamental de notre structure, le calcium est l’un des composants clés… Read more »
Voir plusÀ ce jour, nous avons vu une série de réflexes essentiels au développement du langage, de la prononciation, de la concentration, de l’anxiété, de l’hyperactivité et de la motricité fine tels que l’écriture, le dessein et la capacité de bien tenir un crayon. Nous verrons maintenant à une autre famille de réflexes tout aussi importante… Read more »
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