La vitamine C – Partie 1
La vitamine C a été découverte au début du XXe siècle grâce à des travaux sur la prévention du scorbut, une maladie causée par sa carence. La vitamine C, également… Read more »
Voir plusJOYEUX NOËL ET BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2025
Dès le début d’octobre, ma collaboratrice me demande de commencer à réfléchir sur un sujet pour l’article de Noël et, comme à chaque année, je lui réponds que je n’ai… Read more »
Voir plusLa vitamine D
La vitamine D est liposoluble (qui doit être en présence de gras pour être absorbée et utilisée) et essentielle pour la santé, connue surtout pour son rôle dans le métabolisme… Read more »
Voir plusLe calcium 3-Symptômes de carence à surveiller et solutions
Les signes subcliniques d’une carence en calcium peuvent être subtils et passer inaperçus, mais ils peuvent progressivement indiquer un manque de calcium dans l’organisme. Bien que ces symptômes ne soient… Read more »
Voir plusLe calcium 2-La supplémentation-Comment faire un bon choix
La dose minimale de calcium recommandée par jour pour un adolescent, un adulte et une personne âgée varie de 1,000 mg à 1,300 mg. Bien que ces chiffres soient recommandés,… Read more »
Voir plusLe calcium 1- Son rôle fondamental pour la santé
Le calcium, minéral indispensable à l’organisme humain, se révèle être bien plus qu’un simple constituant des os et des dents. Son influence s’étend à plusieurs fonctions vitales, toutes interconnectées et… Read more »
Voir plusLe système lymphatique 3 : Des solutions simples pour un corps en pleine santé
Cette semaine, tentons de répondre à la grande question : « Que peut-on faire pour maximiser la circulation de la lymphe dans notre corps? » Résumons d’abord ce que nous savons déjà. La… Read more »
Voir plusLe système lymphatique 2-8 astuces simples pour améliorer votre circulation lymphatique
Améliorer la circulation lymphatique peut aider à renforcer le système immunitaire, à réduire les gonflements (œdèmes) et à éliminer les toxines du corps. Voici donc quelques méthodes efficaces pour la… Read more »
Voir plusLe système lymphatique 1-Clé oubliée pour améliorer votre immunité
Plusieurs d’entre vous me posez souvent la question à savoir comment faire pour renforcer notre système immunitaire. En réponse simple, je peux vous dire que même s’il existe plusieurs façons,… Read more »
Voir plusLe magnésium-Le minéral oublié qui pourrait transformer votre vie
Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé humaine et animale. Un faible taux de magnésium peut entraîner une multitude de conditions qui sont traitées avec d’autres produits parfois… Read more »
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