Le pouvoir de décider pour vous-même
(Série: Une philosophie de la santé-partie 2) Former une philosophie personnelle de la santé consiste à prendre le temps de réfléchir à ce que vous croyez concernant la nature de… Read more »
Voir plusReprendre le contrôle de sa santé, une décision éclairée
(Série: Une philosophie de la santé-partie 1) Nous vivons dans un monde où tout va trop vite et où, malheureusement, nous considérons notre santé comme un acquis jusqu’au jour où…… Read more »
Voir plusLe diagnostic n’est pas tout : Comprendre l’importance de traiter l’individu dans son ensemble
Nous changeons complètement de registre cette semaine avec un sujet très différent. Premièrement, il est inspiré par mes récents problèmes de santé et deuxièmement, par mes différentes lectures. En passant,… Read more »
Voir plusGlyphosate et produis céréaliers: Un choix entre santé et commodité
(Série : Immunité de notre garde-manger-Partie 6) Plusieurs d’entre vous me demandez souvent si on devrait aller du côté des produits biologiques versus « ordinaires/conventionnels ». Il est certain que la réponse… Read more »
Voir plusImmunité de notre garde-manger 5- Le curcuma : L’épice magique pour passer l’hiver en pleine forme
Nous terminons avec force les aliments qui viendront nous aider à passer l’hiver avec le moins de grippes et de rhumes possibles. Le dernier super aliment que nous verrons est… Read more »
Voir plusImmunité de notre garde-manger 4 – Miel de Manuka : Le trésor doré pour stimuler votre immunité en hiver
Cette semaine, un petit régal qui active en même temps notre système immunitaire. Le miel de Manuka, produit à partir du nectar des fleurs de l’arbre de Manuka (leptospermum scoparium),… Read more »
Voir plusImmunité de notre garde-manger 3 – Piment capsicum (fort) : L’épice qui réchauffe et renforce votre immunité
Aujourd’hui nous continuons avec des informations pouvant nous aider à prévenir ou, à tout le moins, atténuer plusieurs symptômes de grippes ou de rhumes en vous parlant du piment (fort)… Read more »
Voir plusImmunité de notre garde manger 2-Et si le gingembre était notre allié immunitaire
Dans notre dernier article nous avons parlé de certaines vitamines et minéraux qui supportent notre système neuro-immunitaire. Cette semaine nous regarderons ensemble comment un aliment, peu coûteux et disponible partout,… Read more »
Voir plusImmunité de notre garde-manger-1 – L’ail, notre garde du corps immunitaire
Selon vous, peut-on renforcer notre système neuro-immunitaire durant l’hiver et ses températures changeantes ainsi que les nombreux virus et bactéries qui nous assaillent de partout? La réponse est oui. Bien… Read more »
Voir plusLa vitamine C-Partie 2-Symptômes de carence à surveiller
Voici quelques signes qui pourraient nous laisser suspecter une carence en vitamine C : Fatigue persistante Une baisse d’énergie inexpliquée, même après un repos suffisant, est un signe fréquent. Irritabilité ou… Read more »
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