Nous avons tous vécu l’expérience durant laquelle nous sommes quelques instants remplis de bonheur. Un bonheur qui vient dont ne sait trop rien ou un bonheur associé à un événement précis comme la naissance d’un enfant ou un coucher de soleil. Remplis de gratitudes, nous avons pu faire deux associations dans notre esprit : « C’est parce… Read more »
Voir plusLa notion que le bonheur est une décision peut nous échapper facilement et rapidement. Même avec toute la bonne volonté du monde, certaines réalités de la vie nous ramèneront à ce que nous sommes habitués. Nos pensées coutumières viendront prendre toute la place et nous perdrons la perspective de la vie de façon globale. La… Read more »
Voir plusIl existe plusieurs aspects et différentes façons de concevoir et de regarder la vie en général. Il semble y avoir deux grands courants de pensées lorsque nous sommes dans une situation telle une difficulté dans mon couple, un défi au travail, une douleur ou une maladie ou encore juste « je ne suis pas bien, je… Read more »
Voir plusVoilà encore le mot magique qui semble être la solution à bien des situations : le processus. Le processus peut se définir comme une série d’intentions et d’actions qui augmentera nos chances de réussite. Lorsque nous exécutons notre processus, nous avons fait de notre mieux. Quel est le rapport avec le bonheur me demanderez-vous? Dans un… Read more »
Voir plusC’est Aristote qui aurait dit : « Le bonheur est le sens et le but de la vie, la vie humaine n’a pas d’autre finalité. » Comme tout le monde, parfois la vie nous invite à être heureux et parfois c’est plus difficile. Et souvent, les circonstances extérieures n’ont rien à voir avec ce que je suis, ce… Read more »
Voir plusComment puis-je être heureux et heureuse avec ce qui m’est arrivé hier, la semaine dernière, l’année passée, il y a 20 ans ou même dans mon enfance? Qu’on le veuille ou non, notre passé fait partie intégrante de nous et nous ne pouvons pas y échapper. Il nous a formé ou transformé dans l’être que… Read more »
Voir plusToujours dans la même veine, comment faisons-nous pour être heureux quand il y a désaccord? Il y a plusieurs années déjà, une maman qui venait à la clinique depuis longtemps avec toute sa famille se présente un peu en panique et demande à me parler. Elle venait avec ses 3 enfants car le mari, ayant… Read more »
Voir plusIl y a plusieurs années lorsque Christine et moi parcourions la planète pour enseigner à d’autres chiropraticiens Network comment mieux réussir, nous avions eu la chance de côtoyer un des fondateurs de « axiogenics ». Dans l’un des modèles de communication qu’il utilisait était écrit : « Dis m’en plus, j’aimerais comprendre comment tu penses. » Ce genre d’écoute… Read more »
Voir plusÊtre heureux est un choix de tous les jours et de tous les instants. C’est comme bien se nourrir ou faire de l’exercice. Si j’ai atteint le poids désiré avec des exercices et l’alimentation et que j’arrête, je ne serai plus en forme et je risque de perdre mon poids idéal. C’est la même chose… Read more »
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S’il y a des aspects de votre vie qui ne vous apportent pas du bonheur, ne serait-il pas logique de les changer? Et si c’est une question de relation envers les autres que vous aimeriez modifier et bien, c’est encore plus difficile parce que changer quelqu’un d’autre… bonne chance. Dire à notre conjointe de remettre… Read more »
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