(Série : Immunité de notre garde-manger-Partie 6) Plusieurs d’entre vous me demandez souvent si on devrait aller du côté des produits biologiques versus « ordinaires/conventionnels ». Il est certain que la réponse… Read more »
Voir plusNous terminons avec force les aliments qui viendront nous aider à passer l’hiver avec le moins de grippes et de rhumes possibles. Le dernier super aliment que nous verrons est… Read more »
Voir plusCette semaine, un petit régal qui active en même temps notre système immunitaire. Le miel de Manuka, produit à partir du nectar des fleurs de l’arbre de Manuka (leptospermum scoparium),… Read more »
Voir plusAujourd’hui nous continuons avec des informations pouvant nous aider à prévenir ou, à tout le moins, atténuer plusieurs symptômes de grippes ou de rhumes en vous parlant du piment (fort)… Read more »
Voir plusDans notre dernier article nous avons parlé de certaines vitamines et minéraux qui supportent notre système neuro-immunitaire. Cette semaine nous regarderons ensemble comment un aliment, peu coûteux et disponible partout,… Read more »
Voir plusSelon vous, peut-on renforcer notre système neuro-immunitaire durant l’hiver et ses températures changeantes ainsi que les nombreux virus et bactéries qui nous assaillent de partout? La réponse est oui. Bien… Read more »
Voir plusVoici quelques signes qui pourraient nous laisser suspecter une carence en vitamine C : Fatigue persistante Une baisse d’énergie inexpliquée, même après un repos suffisant, est un signe fréquent. Irritabilité ou… Read more »
Voir plusLa vitamine C a été découverte au début du XXe siècle grâce à des travaux sur la prévention du scorbut, une maladie causée par sa carence. La vitamine C, également… Read more »
Voir plusDès le début d’octobre, ma collaboratrice me demande de commencer à réfléchir sur un sujet pour l’article de Noël et, comme à chaque année, je lui réponds que je n’ai… Read more »
Voir plusLa vitamine D est liposoluble (qui doit être en présence de gras pour être absorbée et utilisée) et essentielle pour la santé, connue surtout pour son rôle dans le métabolisme… Read more »
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