Lorsque j’entends que les gens ont besoin de renforcer leur système immunitaire, j’ai toujours une réaction d’incompréhension. Le système immunitaire par lui-même n’existe pas vraiment car il est toujours en relation direct avec le système nerveux et le système psychologique alors on devrait toujours parler du système psycho-neuro-immunitaire. Je comprends que c’est un peu long… Read more »
Voir plus
Lorsque nous sommes en situation où nous avons des défis de santé à relever que ce soit urgent, dangereux ou inconfortable, la majorité d’entre nous savons intuitivement ce que nous avons à changer. Notre ego se battra pour nous faire croire que cela ne se peut pas mais lorsque nous persistons un peu, les réponses… Read more »
Voir plus
Souvent, lorsque nous prenons notre santé en charge, nous devons nous aventurer hors des sentiers battus : ce qui signifie que, parfois, nous aurons à tenir tête aux soins de santé existants, à l’opinion de notre entourage amis, famille et parfois, à nous-mêmes. Plusieurs survivants de cancer ont pris cette approche souvent après des résultats mitigés… Read more »
Voir plus
Souvent et parfois, face à une maladie ou une douleur chronique, on finit par comprendre qu’il y a certains aspects de notre vie qui ne nous conviennent plus, qu’i l y a des choses que nous devons changer. Souvent, lorsque la maladie ou la douleur se manifeste, on voit le phénomène comme une interruption à… Read more »
Voir plus
Qu’est-ce qui fait la différence entre une personne qui se guérira d’une douleur ou d’une maladie versus une autre qui ne réussira pas? Un bon patient est-il quelqu’un qui fait ce qu’on lui dit et ne pose pas trop de questions dérangeantes? Pas certain! À mon humble avis, un bon patient sera prêt à se… Read more »
Voir plus
Il existe plusieurs façons d’améliorer notre santé et l’une d’entre elles est d’en prendre le contrôle. Il est toujours surprenant de constater comment les gens prennent leurs décisions. Nous voulons tous prendre des décisions rationnelles et éclairées mais… il n’en est rien. Les grands influenceurs de ce monde en sont bien au fait. Si vous… Read more »
Voir plus
Une autre chose bien connue pour améliorer notre santé est l’augmentation de notre consommation de légumes et de fruits. Cependant, tous les légumes et les fruits ne sont pas identiques et notre organisme peut répondre de façon négative à un aliment qui peut être très sain pour quelqu’un d’autre. Les légumes et les fruits sont… Read more »
Voir plus
Notre prochain exposé portera sur les sucres sous toutes leurs formes et tous leurs noms souvent déguisés Lorsque nous pensons sucre, nous avons une image de sucre blanc, n’est-ce pas? Bien que ce soit une image, la réalité est bien différente. Ce n’est pas seulement le sucre qu’il faut éviter mais bien les aliments qui… Read more »
Voir plus
Cette semaine nous regarderons comment, en réduisant voire même en éliminant les produits laitiers, nous améliorerons potentiellement notre santé de façon notable. Nous sommes les seuls mammifères de la planète à consommer le lait d’un autre mammifère. Déjà là, les besoins nutritifs sont différents; différentes hormones, différentes qualité et quantité de protéines…c’est fait pour les… Read more »
Voir plus
Les aliments transformés représentent un risque pour la santé peu importe leur qualité et leur provenance. Et là, on peut se perdre et se bourrer le crâne de toutes sortes de façons avec des croyances, des connaissances contradictoires et être complètement perdus. Le cerveau cognitif est un animal difficile à comprendre. Si nous lui donnons… Read more »
Voir plusErreur : Formulaire de contact non trouvé !
