Dans le premier article, nous avons vu quelques définitions concernant l’entropie et la guérison. Cette semaine, nous regarderons ensemble comment la quantité d’énergie et surtout, comment la façon que nous choisissons de l’utiliser influencent nos comportements, nos pensées, nos émotions, notre capacité de guérir, d’aimer et d’avoir de la gratitude. Notre durée de vie est… Read more »
Voir plusDans les prochains articles, nous verrons ensemble quelle est la relation avec votre santé et votre niveau d’énergie. Cette réflexion et ces observations sont personnelles et je n’ai aucune source scientifique à vous partager mais, j’ai 38 ans d’expériences, d’études, de lectures et de recherches à mon actif. Je vous demande d’être patient et patiente… Read more »
Voir plusCette semaine, examinons ensemble un élément de votre alimentation qui se veut pernicieux et subtil. Certaines personnes sont très sensibles, d’autres moins mais la plupart d’entre nous sommes affectés par le MSG c’est-à-dire le glutamate monosodique. Le MSG est une excitotoxine et un composé chimique qui stimule les neurorécepteurs et les papilles gustatives. Il est… Read more »
Voir plusNous continuons cette semaine avec des produits présents dans notre quotidien et que nous devrions éviter c’est-à-dire les bisphénols. Ce sont des produits chimiques fabriqués en grande quantité pour usiner des plastiques. Ces plastiques se retrouvent le plus souvent dans les bouteilles d’eau et les contenants pour la nourriture, les ustensiles et certains jouets. À cela… Read more »
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Notre premier sujet concerne l’étude des métaux lourds. Même si plusieurs mesures ont été prises pour diminuer notre exposition aux métaux lourds, il n’en reste pas moins qu’il y en a quand même beaucoup encore présents dans notre environnement immédiat et je nomme : le plomb, le chrome, l’arsenic, l’aluminium, le mercure, le fer et le… Read more »
Voir plusDans les prochains articles, nous regarderons ensemble le danger potentiel de certains éléments toxiques qui peuvent se retrouver dans la nourriture que nous mangeons, dans l’air que nous respirons, dans ce que nous absorbons par la peau, etc. De nos jours, avec une quantité phénoménale de produits chimiques présents partout dans notre environnement, certaines personnes… Read more »
Voir plusUn autre volet essentiel à l’évaluation de votre posture est l’évaluation neurologique reliée à votre posture. Votre posture nous dit quelles parties du cerveau fonctionnent bien et quelles parties commencent à être moins efficaces. À ce point, nous ne pouvons pas dire si c’est la posture qui s’effondre en premier ou si ce sont certaines… Read more »
Voir plusAujourd’hui, nous regarderons entre autres l’effet de la longueur des jambes sur votre posture. La majorité des gens ont une petite différence dans la longueur de leurs jambes et c’est très normal. Selon les recherches, entre 53% et 75% des gens auraient une différence et le corps a une foule de moyen pour compenser. Plusieurs… Read more »
Voir plusIl y a un temps pour faire des étirements et un pour faire des exercices de renforcement mais il faut savoir quoi faire et quand le faire et, c’est là que l’expertise entre en ligne de cause. Un muscle faible parce qu’étiré ne doit pas être étiré davantage mais il va de soi qu’il doit… Read more »
Voir plusAprès avoir regardé les quatre quadrants de la posture, nous nous pencherons maintenant sur la biomécanique posturale. En passant, l’alignement, la biomécanique et l’équilibre musculaire sont inséparables. Une mauvaise posture est synonyme de muscles étirés comme une vieille bande élastique. Une fois qu’un muscle est étiré, il devient sans tonus et beaucoup moins efficace. Alors,… Read more »
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