Lorsque nous sommes stressés, lorsque nous avons peur, c’est avant tout une question de perception. Est-ce vraiment dangereux pour ma vie si j’arrive en retard au travail à cause d’un… Read more »
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Cette semaine, nous regarderons ensemble des facteurs qui contribuent à la longévité et des facteurs qui contribuent également à la non-longévité. La quantité d’informations qui atteint notre cerveau depuis plus… Read more »
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Aujourd’hui, nous regarderons les effets potentiellement néfastes des champs électro-magnétiques « EMF ou Electro Magnetic Field Radiance » et ceux qui nous concernent ici proviennent de nos téléphones cellulaires, ordinateurs, Wi-Fi, etc.… Read more »
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Cette semaine, nous continuons à nous renseigner sur la lumière solaire et son importance. Le matin lorsque la lumière frappe notre œil, plus spécifiquement notre rétine, il y a production… Read more »
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Nous avons à l’intérieur une horloge qui s’est développée depuis que la première forme de vie est apparue sur la terre. Les scientifiques parlent de milliards d’années. On l’appelle le… Read more »
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Aujourd’hui dans notre recherche, nous regarderons ensemble le sommeil. Dans un avenir rapproché, je ferai une série sur le sommeil. En attendant, voici quelques pensées que je partage avec vous.… Read more »
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Nous savons tous que notre environnement joue un rôle crucial dans notre santé et notre longévité et de plus en plus, nous pouvons le constater cliniquement. Il y a dix… Read more »
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Continuons notre aventure vers la longévité. Lorsque l’on étudie les gens qui vivent bien jusqu’à cent ans, nous constatons qu’ils sont actifs physiquement leur vie durant. La presque totalité des… Read more »
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Que peut-on faire pour aider notre flore intestinale ou microbiote afin que tout soit performant à son maximum ? Les règles sont très simples et vous les connaissez mais parfois,… Read more »
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Continuons à faire le point sur nos mitochondries et notre microbiote en sachant que la difficulté est de rendre cette tâche le plus simple possible tout en étant informatif. Si… Read more »
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