Séries: Les vitamines-Partie 2b (Suite du 19-01-2026) Vitamine B7 (Biotine) Rôle principal : Métabolisme des acides gras et glucides, santé des cheveux et des ongles. Carence (rare) : Chute de… Read more »
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(Série : Les vitamines B-Partie 2a) Lorsque nous sommes déficients dans une ou l’autre des vitamines B plusieurs symptômes peuvent être difficilement identifiables à une carence. Cependant à la lecture… Read more »
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(Les vitamines B-Partie 1b) (Suite de l’article du 01-12-2025) Vitamine B9 (Acide folique) Rôle principal : L’acide folique est essentiel pour la production de nouvelles cellules, notamment pendant la… Read more »
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C’est une des rares fois en plus de 25 ans d’écriture hebdomadaire que je vous présente mes souhaits pour la nouvelle année car d’habitude, je combine les vœux de Noël… Read more »
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Joyeux temps des fêtes Happy Holiday Nous voici à nouveau rendus à cette belle période de l’année — un moment idéal pour faire une pause, réfléchir à l’année qui se… Read more »
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(Série : Les vitamines B-Partie 1a) Les vitamines B sont un groupe de huit vitamines hydrosolubles qui jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la production d’énergie,… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) (Suite du 17-11-2025) Exercices de glissement nerveux (“nerve flossing”) Ces exercices aident le nerf médian à glisser… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) Le diagnostic de syndrome du tunnel carpien est souvent accompagné d’une crainte : “Vais-je devoir me faire… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) On parle souvent du syndrome du tunnel carpien comme d’un problème “local” du poignet. Pourtant, dans bien… Read more »
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(Série : Le syndrome du tunnel carpien – comprendre, prévenir et traiter autrement) Vous vous réveillez parfois la nuit avec des picotements dans les doigts ? Vous avez l’impression que… Read more »
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