Nous vivons dans un monde où tout va trop vite et où, malheureusement, nous considérons notre santé comme un acquis jusqu’au jour où… le monde bascule et nous pouvons nous… Read more »
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Nous changeons complètement de registre cette semaine avec un sujet très différent. Premièrement, il est inspiré par mes récents problèmes de santé et deuxièmement, par mes différentes lectures. En passant,… Read more »
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Plusieurs d’entre vous me demandez souvent si on devrait aller du côté des produits biologiques versus « ordinaires/conventionnels ». Il est certain que la réponse est biologique cependant, lorsque nous considérons notre… Read more »
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Nous terminons avec force les aliments qui viendront nous aider à passer l’hiver avec le moins de grippes et de rhumes possibles. Le dernier super aliment que nous verrons est… Read more »
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Cette semaine, un petit régal qui active en même temps notre système immunitaire. Le miel de Manuka, produit à partir du nectar des fleurs de l’arbre de Manuka (leptospermum scoparium),… Read more »
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Aujourd’hui nous continuons avec des informations pouvant nous aider à prévenir ou, à tout le moins, atténuer plusieurs symptômes de grippes ou de rhumes en vous parlant du piment (fort)… Read more »
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Dans notre dernier article nous avons parlé de certaines vitamines et minéraux qui supportent notre système neuro-immunitaire. Cette semaine nous regarderons ensemble comment un aliment, peu coûteux et disponible partout,… Read more »
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Selon vous, peut-on renforcer notre système neuro-immunitaire durant l’hiver et ses températures changeantes ainsi que les nombreux virus et bactéries qui nous assaillent de partout? La réponse est oui. Bien… Read more »
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Voici quelques signes qui pourraient nous laisser suspecter une carence en vitamine C : Fatigue persistante Une baisse d’énergie inexpliquée, même après un repos suffisant, est un signe fréquent. Irritabilité ou… Read more »
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La vitamine C a été découverte au début du XXe siècle grâce à des travaux sur la prévention du scorbut, une maladie causée par sa carence. La vitamine C, également… Read more »
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