Aujourd’hui, nous explorerons plus en profondeur le pourquoi nous avons des tendances à être anxieux, stressés ou dépressifs. Comment se fait-il que nous en soyons rendus là? Je me souviens… Read more »
Voir plus
Cette semaine je continue à répondre à vos merveilleuses questions intéressantes. La première question est : « Pourquoi ai-je des pensées qui me rendent anxieux alors que d’autres en ont qui les rendent… Read more »
Voir plus
Merci pour le merveilleux « feedback » (la rétroaction) de ceux et celles qui se donnent la joie de me lire régulièrement. Merci également à ceux et celles qui me soumettent leurs… Read more »
Voir plus
Je vous félicite si vous avez commencé à respirer consciemment sinon, il est le temps de commencer car avec l’information vient la responsabilité. Si on ne fait rien avec l’information… Read more »
Voir plus
Révisons un peu ce que nous avons couvert dans nos derniers articles afin de nous rafraîchir quelque peu la mémoire. Lorsque nous avons des pensées ou des situations de stress… Read more »
Voir plus
Je sais que vous êtes sûrement impatients de lire enfin la suite de l’article 9 paru en décembre dernier dans lequel on se demandait : « On fait quoi avec ça? ». J’ai une… Read more »
Voir plus
À l’aube de cette fin d’année 2021, une personne m’a gentiment fait remarquer que le temps était venu de formuler mes souhaits pour l’année nouvelle qui se pointe déjà à… Read more »
Voir plusLes pensées qui nous arrivent dont on ne sait trop d’où contrôlent souvent notre vie à notre insu. Les choses que nous savons être vraies parce que c’est d’une évidence… Read more »
Voir plus
Lorsque nous prenons conscience que ce n’est pas ce qui arrive ou se produit qui nous fait sentir de telle ou telle façon mais bien nos pensées, cela a le… Read more »
Voir plus
La semaine dernière nous avons vu l’histoire de Pauline qui avait réalisé que l’anxiété qu’elle vivait n’était pas une force extérieure qui l’incitait à être anxieuse mais bien une série… Read more »
Voir plusErreur : Formulaire de contact non trouvé !
