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Vous désirez améliorer votre santé (17) Cultiver les bonnes émotions

Il y a plein de recherches qui démontrent très bien que le bonheur est un antidote aux douleurs et aux maladies. Lorsque nous aimons (du grec « agape » qui signifie conscient),… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (16) La peur

De toutes les émotions refoulées et discutées par les survivants de cancer, la peur est celle qui revient le plus souvent (Radical remission). Étant donné tout ce que nous vivons… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (15) Le stress

Nous ne pouvons pas considérer le stress comme une émotion cependant, ce qui le cause en est une et je m’explique. Nous devons séparer le stresseur du stress. Nous avons… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (14) Nos émotions

Dans un livre sur les survivants du cancer (Radical Remission), l’auteur mentionne que seulement deux sur neuf des changements majeurs que les survivants du cancer font sont d’ordre physique (alimentation… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (13) Votre système psycho-neuro-immunitaire

Lorsque j’entends que les gens ont besoin de renforcer leur système immunitaire, j’ai toujours une réaction d’incompréhension. Le système immunitaire par lui-même n’existe pas vraiment car il est toujours en… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (12) Changements à faire intuitivement

Lorsque nous sommes en situation où nous avons des défis de santé à relever que ce soit urgent, dangereux ou inconfortable,  la majorité d’entre nous savons intuitivement ce que nous… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (11) Actif ou passif

Souvent, lorsque nous prenons notre santé en charge, nous devons nous aventurer hors des sentiers battus : ce qui signifie que, parfois, nous aurons à tenir tête aux soins de santé… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (10) Reconnaître et avoir le désir profond de changer

Souvent et parfois, face à une maladie ou une douleur chronique, on finit par comprendre qu’il y a certains aspects de notre vie qui ne nous conviennent plus, qu’i l… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (9) – Choisir sa bataille

Qu’est-ce qui fait la différence entre une personne qui se guérira d’une douleur ou d’une maladie versus une autre qui  ne réussira pas? Un bon patient est-il quelqu’un qui fait… Read more »

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Vous désirez améliorer votre santé (8)- Prendre le contrôle de sa santé

Il existe plusieurs façons d’améliorer notre santé et l’une d’entre elles est d’en prendre le contrôle.  Il est toujours surprenant de constater comment les gens prennent leurs décisions. Nous voulons… Read more »

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