En finissant notre courte série sur le mal de dos, je m’en voudrais de ne pas vous diriger vers la partie la plus importante et la plus responsable de, non seulement la création et l’interprétation de la douleur mais aussi, de sa diminution et disparition, c’est-à-dire votre cerveau.

Si cette partie n’est pas corrigée ou optimisée, votre douleur n’aura servi à rien.  La douleur est un système d’alarme qui vous informe que quelque chose ne va pas.  Elle ne nous dit pas quoi et surtout pas quoi faire avec.

Il y a plusieurs approches dans la santé et son maintien.   L’une d’elle est de considérer une douleur ou un problème de santé comme une visite chez le mécanicien; répare-moi ça, je passerai demain chercher ma voiture.  Nous savons que cette approche n’a que des effets à court terme et que si rien d’autre n’est fait, vous êtes la même personne après votre douleur ou votre problème de santé.

Une autre est de valoriser la douleur ou la maladie.  Quoi ?  Bien oui !  Ce que nous valorisons ajoute à notre expérience et nous pouvons  en tirer des leçons inestimables pour toute notre vie.

La douleur ou la maladie peut et doit être vue comme un message que quelque chose ne va pas dans un ou plusieurs aspects de notre vie.  De vouloir seulement éliminer la douleur comme presque tout le monde préconise est une erreur d’objectif et de stratégie.

Derrière chaque douleur ou maladie se cache des aspects physiques, émotifs, mentaux qui sont importants à considérer.  Cela ne veut pas dire que vous devez aller en thérapie.  Cela indique tout simplement que, lorsque votre colonne vertébrale deviendra plus en santé et que vous serez sur le chemin de la guérison, certains aspects se révéleront naturellement.  Si vous portez attention, vous les découvrirez et vous pourrez alors prendre les décisions et actions qui s’imposent.  C’est ici que vous découvrirez les cadeaux et avantages de votre situation.  C’est là que nous faisons des prises de conscience importantes pour toute notre vie dans tous ces aspects et non seulement une douleur au dos.

Un des dénominateurs communs pour le mal de dos chez les hommes est l’insatisfaction au travail.  Cette insatisfaction peut venir de notre position, de notre éventuelle promotion, de notre rémunération, etc.

Chez les femmes, bien que se soit en train de changer, le dénominateur commun est l’insatisfaction dans les relations humaines, en commençant par la maison, la famille étendue puis le travail.

Ces douleurs sont présentes pour nous inviter à faire le point, à nous observer, à changer des choses en commençant le plus souvent par notre attitude.

Les êtres humains, pour la grande majorité, sont stimulés par l’apprentissage.  Lorsque nous découvrons et apprenons quelque chose sur nous-mêmes, notre cerveau produit une foule de produits chimiques enivrants qui nous obligent presqu’à répéter l’expérience.  C’est pour cette raison que vous connaissez des gens qui veulent toujours apprendre sur eux-mêmes (parce qu’ils ont goûté à ces produits chimiques) et d’autres qui n’ont aucun intérêt n’y ayant  jamais été exposés.

La question principale que vous devez vous poser est : « Est-ce que je veux moins de douleur seulement ou est-ce que je veux plus de vie, de vitalité, plus de liberté, d’expérience, plus de qualité, plus d’énergie ? »

Si vous répondez oui à la deuxième question alors vous savez que votre douleur vous servira comme tremplin vers une vie meilleure.  Si vous répondez oui à la première question, tout ce que vous obtiendrez de votre douleur c’est un adversaire ou un ennemi à éliminer.

Si vous répondez oui aux deux questions c’est que vous avez répondu oui à la première.

Bonne réflexion.

Dr Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 15.07.2019

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