Une autre chose bien connue pour améliorer notre santé est l’augmentation de notre consommation de légumes et de fruits. Cependant, tous les légumes et les fruits ne sont pas identiques… Read more »
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Notre prochain exposé portera sur les sucres sous toutes leurs formes et tous leurs noms souvent déguisés Lorsque nous pensons sucre, nous avons une image de sucre blanc, n’est-ce pas?… Read more »
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Cette semaine nous regarderons comment, en réduisant voire même en éliminant les produits laitiers, nous améliorerons potentiellement notre santé de façon notable. Nous sommes les seuls mammifères de la planète… Read more »
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Les aliments transformés représentent un risque pour la santé peu importe leur qualité et leur provenance. Et là, on peut se perdre et se bourrer le crâne de toutes sortes… Read more »
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Comme nous l’avons vu dans le dernier article, l’une des choses importantes dans nos décisions de santé est d’établir pourquoi nous voulons vivre, pourquoi nous voulons justement améliorer notre santé?… Read more »
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Nous avons tous connu ou entendu parler de gens qui un jour se sont fait dire par leur médecin qu’ils n’avaient que quelques mois à vivre et, les voici 5… Read more »
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Il y a plusieurs catégories ou types de personnes, d’attitudes et de comportements lorsque vient le temps de parler ☺santé☺. Un premier type se définit comme ceci : « Si ce n’est… Read more »
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