Quand utiliser les exercices d’Intégration Somato Respiratoire ISR-7 en saison de Découverte
L’étape 7 est celle de la résolution. Le mot résolution ici veut dire : Fait, pour un corps, de se décomposer en ses éléments ou de passer à un autre état.
Le corps cherche alors, à travers une décharge, à éliminer quelque chose (éliminer une charge) dont il n’a plus besoin afin de faire de la place pour quelque chose de nouveau.
Une décharge est une réponse intelligente et une incitation au changement suite à l’énergie que nous avons accumulée pendant l’étape 6.
