L’humeur, le système nerveux et l’alimentation 7
Dans nos articles précédents, nous avons discuté d’une forme de dépression reliée à la sérotonine et dont les symptômes sont : la négativité, l’irritabilité, l’anxiété, un manque de sommeil et des comportements ou des pensées obsessives, c’est-à-dire qui reviennent tout le temps et dont vous ne pouvez pas vous débarrasser.
La prochaine forme de dépression en est une où vous devez dormir trop et vous avez de la difficulté à vous sortir du lit le matin. Au lieu de vous sentir agité, vous ne sentez plus rien. Au lieu de vous mettre en colère, vous hochez de la tête. Au lieu de voir le ciel avec de gros nuages noirs, le ciel est perpétuellement gris.
