Le bonheur – 25
Nous voici presqu’à la fin de notre série d’articles sur le bonheur et j’aimerais terminer les trois derniers en vous donnant quelques habitudes à prendre afin de constamment nourrir votre bonheur.
Première habitude : Laissez aller vos rancunes. Pardonner et oublier sont nécessaire à un esprit sain et serin qui mène au bonheur. La haine, les ressentiments et la rancune ne font qu’alimenter votre cerveau de certains neuropeptides qui vont à l’inverse du bonheur. À chaque fois que vous notez une de ces émotions, assurez-vous de la remplacer par une qui augmentera vos chances vers le bonheur.
