La vérité sur les émotions -6e partie
Pourquoi avons-nous besoin d’exprimer nos émotions?
L’exploration et l’expression de nos émotions rudimentaires sont essentielles pour le développement de nos émotions plus raffinées comme l’amour, l’altruisme, la compassion, l’empathie et la joie. Ces émotions font partie du réseau nerveux qui est relié aux lobes frontaux (pensée et décision). Nos émotions nous donnent les outils pour être passionné et être en action afin de vivre pleinement.
