Prendre soin de son cerveau – 9
La façon la plus efficace et la plus importante de prendre soin de votre cerveau est de vous assurer d’avoir un taux de sucre sanguin le plus constant possible; pas trop haut et pas trop bas. Aujourd’hui, beaucoup de gens ont des symptômes reliés à des fluctuations du taux de sucre sanguin.
Si vous avez un trop grande baisse de sucre (hypoglycémie), vous pouvez avoir :
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