Prendre soin de son cerveau – 6

Comme nous l’avons vu dans les derniers articles, nous devons conserver le plus possible de neurones (cellules du système nerveux) et continuer d’améliorer la connexion et la communication entre celles-ci. Pour ce faire, nous avons besoin de stimulation et d’un environnement propice dans le cerveau lui-même.
 
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