Le bonheur – 26
Cette semaine, nous continuons ensemble à traiter des habitudes à développer et à mettre en pratique pour se rapprocher le plus possible du bonheur.
Dixième habitude : Levez-vous à la même heure tous les matins car malgré ce qu’on en dit c’est incroyablement simple. Une telle habitude aide à régulariser votre rythme circadien et ainsi il vous sera plus facile de vous lever et votre niveau d’énergie en sera grandement amélioré. De plus, cette habitude est partagée par de nombreuses personnes qui ont un énorme succès dans leur vie parce qu’ils ont une meilleure concentration et une meilleure productivité.
