Le bonheur – 19
Comme nous l’avons vu dans notre dernier article, lorsque nous nous sentons impuissants nous nous sentons également malheureux.
Le pouvoir des mots « je choisis » ne peut pas être plus important dans notre quête du bonheur. Il y a un peu plus de 10 ans, certains chercheurs ont fait des trouvailles sur le cerveau des gens qui avaient des dizaines d’années de travail dans le domaine de la méditation, de la prière et de l’introspection. Ils ont découvert que les amygdales cérébrales, l’endroit où est entreposé la peur, devenaient temporairement inactives lors de sessions de prière ou de méditation intensive. Il y avait également une diminution de l’activité des lobes temporaux qui créent la conscience du temps ainsi que dans les lobes pariétaux qui gouvernent notre orientation dans l’espace.
