L’inflammation silencieuse ou pas – 3e partie
Le secret de la longévité et de la vitalité est de contrôler cette inflammation silencieuse le plus possible tout au long de notre vie. Oui votre corps a besoin de cette inflammation pour survivre et répondre aux stress de l’environnement et elle doit également s’arrêter une fois le danger passé. Comme nous l’avons dit précédemment, cette difficulté à arrêter le processusinflammatoire peut être causé par une prédisposition génétique ou des facteurs reliés à des styles de vie moins qu’idéaux comme l’obésité, une mauvaise alimentation, un manque d’exercice, un système nerveux en alarme ou un stress constant.
