(S\u00e9rie : La posture-Partie 8)<\/p>\n
Quand on pense \u00e0 un probl\u00e8me c\u00e9r\u00e9bral, comme un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC), on imagine tout de suite une posture bien particuli\u00e8re : un bras repli\u00e9 contre le corps, la main tourn\u00e9e vers l\u2019int\u00e9rieur, parfois accompagn\u00e9e d\u2019un pied orient\u00e9 lui aussi vers l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n
Ce sont des postures pathologiques \u00e9videntes<\/strong> mais ce qui est fascinant, c\u2019est que le cortex c\u00e9r\u00e9bral<\/strong>, m\u00eame en dehors de toute pathologie, peut nous donner des indices sur son fonctionnement.<\/p>\n Par exemple si l\u2019une de vos mains est l\u00e9g\u00e8rement plus tourn\u00e9e vers l\u2019int\u00e9rieur que l\u2019autre, ce n\u2019est pas forc\u00e9ment une maladie. Mais cela peut r\u00e9v\u00e9ler qu\u2019une partie pr\u00e9cise de votre cortex ne travaille pas aussi efficacement qu\u2019elle le devrait.<\/p>\n Votre cortex : plus qu\u2019un centre de pens\u00e9e<\/u><\/strong><\/p>\n On associe souvent le cortex c\u00e9r\u00e9bral \u00e0 l\u2019intelligence, \u00e0 la m\u00e9moire ou \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9. Pourtant, il joue aussi un r\u00f4le central dans la fa\u00e7on dont vous tenez votre posture<\/strong> au quotidien.<\/p>\n Bien entendu, une grande partie de la posture est g\u00e9r\u00e9e automatiquement par la moelle \u00e9pini\u00e8re ou le tronc c\u00e9r\u00e9bral. Mais d\u00e8s qu\u2019il s\u2019agit de s\u2019ajuster et de s\u2019adapter<\/strong>, le cortex prend le contr\u00f4le car c\u2019est lui qui permet \u00e0 votre corps d\u2019anticiper et de garder l\u2019\u00e9quilibre, que ce soit :<\/p>\n Trois zones corticales importantes pour la posture<\/u><\/strong><\/p>\n Votre posture refl\u00e8te aussi votre \u00e9tat d\u2019esprit<\/u><\/strong><\/p>\n La posture n\u2019est pas qu\u2019une m\u00e9canique musculaire. Elle traduit aussi ce que vous ressentez.<\/p>\n \u25ba Fatigu\u00e9 ou stress\u00e9 ? Votre cortex pr\u00e9frontal rel\u00e2che le tonus, et vous vous affaissez.<\/p>\n \u25ba Confiant et concentr\u00e9 ? Il envoie le signal d\u2019un redressement naturel, qui donne une posture plus ouverte et tonique.<\/p>\n En pratique<\/u><\/strong><\/p>\n En r\u00e9sum\u00e9<\/u><\/strong><\/p>\n La posture n\u2019est pas seulement automatique. C\u2019est une conversation constante entre votre corps et votre cortex c\u00e9r\u00e9bral<\/strong>. Chaque geste, chaque pens\u00e9e et chaque \u00e9motion se refl\u00e8te dans la fa\u00e7on dont vous vous tenez.<\/p>\n C\u2019est pourquoi il est essentiel de faire v\u00e9rifier votre posture, et celle de vos enfants<\/strong>, afin de d\u00e9tecter \u00e0 temps d\u2019\u00e9ventuels signes de faiblesse ou de retard dans le d\u00e9veloppement du syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n (S\u00e9rie : La posture-Partie 8) Quand on pense \u00e0 un probl\u00e8me c\u00e9r\u00e9bral, comme un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC), on imagine tout de suite une posture bien particuli\u00e8re : un bras… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3626,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-3625","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-la-posture","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3625"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3628,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions\/3628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 22 \u00a009 2025<\/strong><\/h4>\n
Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/h4>\n
Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"