(S\u00e9rie : La conscience-Partie 3)<\/p>\n
Cette semaine, nous explorerons les croyances que nous avons sur notre sant\u00e9. La plupart de celles-ci se forment inconsciemment, influenc\u00e9es par notre culture et notre environnement et nos comportements r\u00e9v\u00e8lent souvent ces croyances. Tant que nous ne les identifions pas, nous ne pouvons pas les changer donc nos comportements restent les m\u00eames.<\/p>\n
Prenons un exemple : un matin, nous nous r\u00e9veillons avec les yeux gonfl\u00e9s et le nez qui coule. Instinctivement, nous allons \u00e0 la pharmacie acheter un antihistaminique. Cette r\u00e9action traduit une croyance : \u00ab Je manque d\u2019antihistaminiques, donc j\u2019en prends pour r\u00e9gler le probl\u00e8me. \u00bb<\/p>\n
Une autre personne, au lieu de se pr\u00e9cipiter sur un m\u00e9dicament, pourrait se demander : \u00ab Ai-je \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 \u00e0 des allerg\u00e8nes ? Ai-je mang\u00e9 quelque chose qui a pu provoquer cette r\u00e9action ? \u00bb Diff\u00e9rentes croyances, diff\u00e9rents comportements.<\/p>\n
Je ne suis pas l\u00e0 pour juger vos croyances, et je ne souhaite pas que vous jugiez les miennes. Mon objectif est simplement de nous amener \u00e0 en prendre conscience.<\/p>\n
Un autre sc\u00e9nario : nous nous levons avec une douleur au bas du dos. Nous nous disons : \u00ab Je vais m’\u00e9tirer, \u00e7a passera. \u00bb Mais apr\u00e8s quelques exercices, la douleur persiste voire s\u2019intensifie. Que faire ?<\/p>\n
Certains prendront des cachets et continueront leur journ\u00e9e normalement. D\u2019autres limiteront leurs mouvements et surveilleront leur posture. D\u2019autres encore ignoreront la douleur en attendant (esp\u00e9rant) qu\u2019elle disparaisse. Enfin, certains chercheront des explications sur Internet et tomberont sur des informations qui confirmeront leur croyance pr\u00e9existante : soit le repos est la meilleure solution, soit le mouvement est la cl\u00e9. Au final, plusieurs r\u00e9actions sont possibles.<\/p>\n
La croyance populaire, souvent influenc\u00e9e par les m\u00e9dias et la publicit\u00e9, nous pousse \u00e0 chercher une solution ext\u00e9rieure pour \u00e9liminer nos sympt\u00f4mes, que ce soit un m\u00e9dicament, un traitement ou une intervention. Mais tout compte fait, nous restons la m\u00eame personne, avec ou sans sympt\u00f4mes.<\/p>\n
Une autre croyance est que notre corps est une machine extraordinaire, influenc\u00e9e par des aspects physiques, chimiques, \u00e9motionnels, mentaux et m\u00eame spirituels. Les sympt\u00f4mes ne sont pas forc\u00e9ment \u00e0 combattre mais \u00e0 comprendre : ils indiquent qu\u2019un changement est n\u00e9cessaire dans notre vie. Ce changement peut toucher plusieurs dimensions : physique, chimique, \u00e9motionnelle, mentale ou spirituelle.<\/p>\n
Cette derni\u00e8re croyance implique que nous cherchons \u00e0 \u00e9voluer et \u00e0 devenir une meilleure version de nous-m\u00eames. Cela ne signifie pas que nous refusons l\u2019aide ext\u00e9rieure, bien au contraire ! Demander de l\u2019aide c\u2019est recevoir un accompagnement dans notre propre cheminement, sans attendre que quelqu\u2019un d\u2019autre fasse le travail \u00e0 notre place.<\/p>\n
Nos comportements r\u00e9v\u00e8lent nos croyances sur la sant\u00e9. En prendre conscience, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 faire un pas vers le changement.<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 05 05 2025<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n (S\u00e9rie : La conscience-Partie 3) Cette semaine, nous explorerons les croyances que nous avons sur notre sant\u00e9. La plupart de celles-ci se forment inconsciemment, influenc\u00e9es par notre culture et notre… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3498,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-3497","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-la-conscience","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3497"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3500,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497\/revisions\/3500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.05<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"