(S\u00e9rie: Une philosophie de la sant\u00e9-partie 2)<\/p>\n
Former une philosophie personnelle de la sant\u00e9 consiste \u00e0 prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir <\/strong><\/em>\u00e0 ce que vous croyez concernant la nature de votre corps et la fa\u00e7on dont il se gu\u00e9rit.<\/strong><\/em><\/p>\n Certains d\u2019entre vous sont s\u00fbrement convaincus que, avec un soutien appropri\u00e9, le corps humain est incroyablement r\u00e9silient. Vous croyez que votre \u00e9nergie et votre bien-\u00eatre global s\u2019am\u00e9liorent en adoptant des habitudes simples, comme \u00e9liminer les toxines, manger des aliments naturels et rester actifs.<\/p>\n D\u2019autres, en revanche, restent attach\u00e9s \u00e0 l\u2019id\u00e9e que seul un m\u00e9dicament ou une intervention m\u00e9dicale, comme une prescription ou un scalpel, peut r\u00e9soudre un probl\u00e8me de sant\u00e9. Nous vous invitons \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mani\u00e8re dont vous avez form\u00e9 vos croyances. Ont-elles \u00e9t\u00e9 fa\u00e7onn\u00e9es par votre propre exp\u00e9rience et des recherches fiables, ou les avez-vous simplement absorb\u00e9es de votre environnement ? En apprenant \u00e0 \u00ab auditer \u00bb vos croyances, vous serez en mesure de conserver celles qui vous profitent et de rejeter celles qui ne vous servent plus.<\/p>\n Lors de nos entretiens, nous avons aussi abord\u00e9 le sentiment de perdition que beaucoup ressentent lorsqu’ils n\u2019ont aucune philosophie directrice. Cela les rend vuln\u00e9rables \u00e0 adopter n\u2019importe quelle id\u00e9e passag\u00e8re ou message commercial qui semble avoir de l\u2019autorit\u00e9.<\/p>\n Lorsque vous avez une vision claire de ce que la sant\u00e9 signifie pour vous \u2014 lorsque vous savez comment vous pensez que votre corps doit \u00eatre pris en charge \u2014 les affirmations des autres deviennent beaucoup plus faciles \u00e0 \u00e9valuer. Vous pourrez dire : “Cela correspond \u00e0 ma philosophie,” ou bien “Cela va \u00e0 l\u2019encontre de ma conception de la sant\u00e9,” et agir en cons\u00e9quence.<\/p>\n D\u00e9cider de votre propre philosophie de la sant\u00e9 ne signifie pas agir seul et refuser toute aide ext\u00e9rieure. Au contraire, vous devenez le juge ultime de ce qui est bon pour vous. Vous collectez des informations provenant de diverses sources, vous v\u00e9rifiez les preuves, puis vous voyez si elles r\u00e9sonnent avec votre vision de la r\u00e9alit\u00e9. Si c\u2019est le cas, vous pourriez les adopter. Sinon, vous les \u00e9cartez sans culpabilit\u00e9. Une philosophie personnelle n\u2019est pas un ensemble de r\u00e8gles fixes, mais quelque chose de vivant qui \u00e9volue \u00e0 mesure que de nouvelles connaissances se r\u00e9v\u00e8lent.<\/p>\n Prenons un exemple concret. Vous vous r\u00e9veillez un matin avec les sympt\u00f4mes d\u2019un rhume ou d\u2019une grippe. Rien de bien alarmant, mais \u00e9tant donn\u00e9 la saison, cela pourrait rapidement empirer. Vous avez plusieurs options :<\/p>\n 1. Vous prenez imm\u00e9diatement des m\u00e9dicaments contre la grippe ou le rhume; Si vous avez mal quelque part, est-ce un signe que votre corps manque de m\u00e9dicaments ? Avez-vous trop sollicit\u00e9 vos muscles ? Ou avez-vous simplement besoin de repos ?<\/p>\n Pour \u00e9valuer votre philosophie de la sant\u00e9, il suffit d’observer vos comportements. Que faites-vous lorsque vous avez mal \u00e0 la t\u00eate ? Vous ouvrez votre pharmacie ? Vous vous servez un verre de scotch ? Vous prenez un produit naturel ? Ou vous tentez de vous d\u00e9tendre et de r\u00e9cup\u00e9rer d\u2019une p\u00e9riode stressante ?<\/p>\n Il est important de r\u00e9\u00e9valuer r\u00e9guli\u00e8rement votre philosophie de la sant\u00e9, car les choses changent constamment. Les comportements et actions qui \u00e9taient appropri\u00e9s pendant la pand\u00e9mie le sont-ils encore aujourd\u2019hui ?<\/p>\n De cette mani\u00e8re, vous gardez le contr\u00f4le sur votre sant\u00e9. Vous pourrez m\u00eame dire \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 : “Cela va \u00e0 l’encontre de ma philosophie de la sant\u00e9, je pr\u00e9f\u00e8re ne pas faire cela.”<\/p>\n Enfin, avoir une philosophie personnelle de la sant\u00e9 ne signifie pas, et je vous le r\u00e9p\u00e8te, que vous agissez seul, bien au contraire. Vos d\u00e9cisions en mati\u00e8re de sant\u00e9 viendront nourrir une philosophie qui est en constante \u00e9volution, et non une s\u00e9rie de r\u00e8gles rigides que vous vous imposez.<\/p>\n (S\u00e9rie: Une philosophie de la sant\u00e9-partie 2) Former une philosophie personnelle de la sant\u00e9 consiste \u00e0 prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous croyez concernant la nature de… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3445","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3445"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3493,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445\/revisions\/3493"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2. Vous optez pour des produits naturels, tels que de la vitamine C, de la vitamine D, du zinc, etc.;
\n3. Vous consid\u00e9rez les microbes comme des ennemis \u00e0 \u00e9liminer et avez peur d’eux, donc vous multipliez les d\u00e9sinfectants;
\n4. Vous avez confiance en votre syst\u00e8me immunitaire, sachant que ce genre d\u2019infection, bien que d\u00e9sagr\u00e9able, ne met pas en danger la majorit\u00e9 des personnes en bonne sant\u00e9. Vous comprenez que ces infections font partie du cycle naturel de la symbiose entre les \u00eatres vivants depuis des millions d\u2019ann\u00e9es et vous vous fiez aux forces qui soutiennent votre corps.<\/p>\nDr Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 07 04 2025<\/strong>
\nTous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/strong><\/h5>\nCe document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/strong><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"