(S\u00e9rie: Une philosophie de la sant\u00e9-partie 1)<\/p>\n
Nous vivons dans un monde o\u00f9 tout va trop vite et o\u00f9, malheureusement, nous consid\u00e9rons notre sant\u00e9 comme un acquis jusqu\u2019au jour o\u00f9\u2026 le monde bascule et nous pouvons nous retrouver avec un souci de sant\u00e9 que nous n\u2019avions pas vraiment vu venir.<\/p>\n
Dans un premier temps, la r\u00e9action la plus commune sera de consulter afin de pouvoir identifier la maladie ou le malaise que nous \u00e9prouvons. Une fois cette d\u00e9marche compl\u00e9t\u00e9e, le moment le plus important arrive; c\u2019est de dire \u00ab\u00a0qu\u2019est-ce que je fais?\u00a0\u00bb<\/p>\n
La r\u00e9ponse est un reflet de vos croyances concernant vote sant\u00e9. Bien entendu les situations d\u2019urgence am\u00e8nent une d\u00e9cision o\u00f9 souvent nous devons nous fier aux professionnels qui nous prennent en charge.
\nCependant la majorit\u00e9 de nos probl\u00e8mes de sant\u00e9 ne sont pas des urgences. Et nous devons nous demander ce que nous pouvons faire en tant qu\u2019individu ou \u00eatre humain.<\/p>\n
Vous pourriez penser qu’un m\u00e9dicament prescrit ou une proc\u00e9dure invasive est la seule solution, car c’est le message venant de certaines voix puissantes. Pourtant, la v\u00e9ritable \u00ab prise en charge de la sant\u00e9 \u00bb n’est pas simplement une s\u00e9rie d’\u00e9tapes ou de pilules. Elle implique vos choix, vos croyances et votre volont\u00e9 de comprendre ce dont votre corps a r\u00e9ellement besoin.<\/p>\n
Souvent nous n\u2019avons pas confiance dans une r\u00e9elle conscience de notre propre capacit\u00e9 \u00e0 gu\u00e9rir. Dans de nombreux cas, nous rempla\u00e7ons simplement notre sagesse int\u00e9rieure par une confiance aveugle dans les praticiens v\u00eatus de blouses blanches.<\/p>\n
Chacun de vous devrait jouer un r\u00f4le plus actif dans sa propre sant\u00e9. Cela signifie, en partie, comprendre que la plupart des soins dits \u00ab de sant\u00e9 \u00bb sont en r\u00e9alit\u00e9 con\u00e7us pour g\u00e9rer les crises et les urgences, plut\u00f4t que de promouvoir le bien-\u00eatre au quotidien.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, il y a une place pour les interventions d’urgence. Si vous avez un os cass\u00e9 ou une infection mettant votre vie en danger, aller \u00e0 l’h\u00f4pital est clairement la bonne d\u00e9cision. Mais comme vous le verrez, prendre des d\u00e9cisions sages au quotidien permet souvent de pr\u00e9venir ces probl\u00e8mes ou du moins, d’en r\u00e9duire la gravit\u00e9.<\/p>\n
La meilleure fa\u00e7on de prendre les mauvaises d\u00e9cisions lorsque nous avons un souci de sant\u00e9 c\u2019est d\u2019avoir peur. La peur perturbe votre capacit\u00e9 \u00e0 avoir confiance en vous-m\u00eame. J’ai souvent vu des personnes se laisser tellement emporter par ce que leur disent les experts qu’elles en oublient leurs propres exp\u00e9riences et leur intuition. Sans une philosophie personnelle de la sant\u00e9, vous adoptez naturellement celle de quelqu’un d’autre. Ce point m\u00e9rite votre attention. Cela signifie que vos choix ne viennent pas d’un lieu de conviction, mais de la pression ou de l’habitude de s\u2019en remettre \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre.<\/p>\n
Lorsque nous d\u00e9cidons de vivre selon notre propre philosophie, nous commen\u00e7ons \u00e0 poser des questions. Vous pourriez vous demander si le traitement propos\u00e9 est en accord avec votre vision de la sant\u00e9, ou ne traite-t-il qu’un sympt\u00f4me ? Est-ce que j\u2019ai cherch\u00e9 des donn\u00e9es cr\u00e9dibles, puis v\u00e9rifi\u00e9 comment elles r\u00e9sonnent avec mes exp\u00e9riences ?<\/p>\n
Ce changement peut impliquer de dire “non” \u00e0 une recommandation ou de vous \u00e9loigner d’un m\u00e9dicament risqu\u00e9. Cela peut souvent para\u00eetre inhabituel, surtout si nous ne sommes pas habitu\u00e9s \u00e0 suivre des instructions sans les remettre en question. Et pourtant, \u00e0 long terme, cette approche pourrait vous \u00e9viter des traitements inutiles et vous aider \u00e0 trouver de meilleures solutions.<\/p>\n
Je me souviens personnellement de moments dans ma pratique o\u00f9 j\u2019ai observ\u00e9 le pouvoir direct de l’auto-gu\u00e9rison. J\u2019ai vu des patients qui ont essay\u00e9 des options conservatrices et non invasives avant de recourir \u00e0 la chirurgie. Beaucoup d’entre eux se sont am\u00e9lior\u00e9s. Cela m’a rappel\u00e9 une \u00e9tude cl\u00e9 dans le \u00ab\u00a0New England Journal of Medicine<\/em>\u00a0\u00bb montrant que certaines chirurgies du genou n’\u00e9taient pas plus efficaces que des proc\u00e9dures simul\u00e9es.<\/p>\n Cela souligne comment les suppositions sur les soins standards ne tiennent pas toujours. Vous m\u00e9ritez de conna\u00eetre ces informations afin d’\u00e9viter de vous laisser emporter par des d\u00e9cisions bas\u00e9es sur la peur. D\u00e8s que vous vous lib\u00e9rez de ce cycle de terreur, vous devenez beaucoup mieux \u00e9quip\u00e9 pour \u00e9valuer les m\u00e9rites de tout traitement. Vous passez de l’\u00e9tat d’\u00eatre dirig\u00e9 sur ce que vous devez faire \u00e0 celui de d\u00e9cider ce que vous voulez faire. C’est l\u00e0 l’essence m\u00eame de la v\u00e9ritable confiance en soi.<\/p>\n Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 31 03 2025<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (S\u00e9rie: Une philosophie de la sant\u00e9-partie 1) Nous vivons dans un monde o\u00f9 tout va trop vite et o\u00f9, malheureusement, nous consid\u00e9rons notre sant\u00e9 comme un acquis jusqu\u2019au jour o\u00f9\u2026… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3438","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3438"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3489,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3438\/revisions\/3489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n