L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 cette m\u00eame date, je prenais un engagement avec moi-m\u00eame que je n\u2019avais jamais fait auparavant c\u2019est-\u00e0-dire d\u2019\u00e9crire sur un m\u00eame sujet pendant un an. Et oui! C\u2019est r\u00e9ussi. Avec ce dernier article, plus de 53 semaines se sont \u00e9coul\u00e9es et c\u2019est pour moi un moment de bonheur. Une excellente raison d\u2019\u00eatre vraiment fier et je le suis.<\/p>\n
Durant cette p\u00e9riode fructueuse, j\u2019ai appris que nous avons, \u00e0 tous les instants de notre vie, le choix d\u2019\u00eatre heureux et ce, malgr\u00e9 les circonstances de l\u2019existence. C\u2019est un choix de tous les instants. Personne ou rien ne nous rendra heureux, il n\u2019y a vraiment que nous.<\/p>\n
Une autre le\u00e7on apprise, et ce n\u2019est pas une erreur, c\u2019est qu\u2019on ne peut pas \u00eatre heureux! On ne peut qu\u2019\u00eatre plus heureux, plus souvent et plus longtemps. Dans notre voyage du bonheur, nous aurons tous des moments o\u00f9 nous ne serons pas heureux. \u00catre heureux, seulement lorsque nous sommes heureux tout le temps \u00e0 100%, est une bonne fa\u00e7on de ne jamais \u00eatre heureux. Cependant, vouloir \u00eatre plus heureux est tr\u00e8s accessible pour tout le monde tout le temps. Un peu plus qu\u2019hier et un peu moins que demain.<\/p>\n
Lorsque nous mettons notre attention sur un d\u00e9sir quelconque, sur quelque chose que nous recherchons et pour laquelle \u00a0nous sommes pr\u00eats \u00e0 payer le prix, que ce soit notre sant\u00e9 ou notre bonheur, tout devient possible.<\/p>\n
Je ne suis pas de ceux pour qui le bonheur vient facilement. Oui, il peut y avoir des apparences o\u00f9 toutes (ou presque) les circonstances sont r\u00e9unies pour \u00eatre heureux mais si je ne fais pas attention \u00e0 mes pens\u00e9es, toutes ces merveilleuses conjonctures qui sont entre autres, ma famille, mes amis, mon travail, mes loisirs, mon personnel et les gens qui nous consultent peuvent dispara\u00eetre en un clin d\u2019\u0153il et faire place \u00e0 une lacune dans notre bonheur ou m\u00eame un manque de bonheur. Je dois surveiller \u00e0 quoi je pense, avoir l\u2019\u0153il pour ne pas tomber rapidement dans tout ce qui va mal et surtout, tout ce qui pourrait aller de travers.<\/p>\n
Lors de ce beau et long voyage, j\u2019ai fait quelques r\u00e9alisations dont la premi\u00e8re est que le bonheur n\u2019est pas synonyme de plaisir. Le plaisir est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et bas\u00e9 sur ce qui arrive et pas n\u00e9cessairement dans le moment pr\u00e9sent. Le bonheur va plus loin qu\u2019un moment de plaisir. Avec le bonheur, il y a une appr\u00e9ciation et une certaine jouissance qui manquent \u00e0 un moment de plaisir.<\/p>\n
Le bonheur est aussi associ\u00e9 \u00e0 une certaine satisfaction. Souvent celle-ci est reli\u00e9e \u00e0 une chose que nous avons faite, avons r\u00e9ussie, pour laquelle nous avons de la gratitude. Satisfait d\u2019\u00eatre l\u00e0, pr\u00e9sent, d\u2019\u00eatre en vie, d\u2019avoir la chance de vivre comme nous vivons avec tout le filet social possible. Nous devons r\u00e9aliser que les plus grands rois du monde, avant les ann\u00e9es 1900, n\u2019ont jamais eu ce que nous avons. Ils n\u2019en r\u00eavaient m\u00eame pas car rien de cela n\u2019existait.<\/p>\n
Et finalement, le bonheur est associ\u00e9 \u00e0 un but, un objectif, une direction et une intention. \u00a0Ce sont ces incitations \u00e0 vouloir grandir, s\u2019am\u00e9liorer, se d\u00e9velopper dans un ou plusieurs aspects de notre vie et d\u2019aimer encore plus qui pavent la voie vers plus de bonheur. Que serait votre vie si une partie de celle-ci \u00e9tait d\u2019offrir l\u2019opportunit\u00e9 \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre d\u2019\u00eatre encore plus heureux?<\/p>\n
Certains individus ont le bonheur plus facile ou voient le verre toujours plein; grand bien leur fasse. Certains autres voient le verre presque toujours vide peu importe o\u00f9 ils sont ou ce qu\u2019ils font; pour eux le bonheur est plus difficile. Pour leur part, il y a des gens qui voient le verre soit \u00e0 moiti\u00e9 plein soit \u00e0 moiti\u00e9 vide.<\/p>\n
Chacun a un r\u00f4le bien d\u00e9fini \u00e0 jouer et chacun est important dans cet \u00e9quilibre et, cette conscience qui est le bonheur. C\u2019est ce m\u00e9lange de personnes qui fait la richesse collective du bonheur. Quel r\u00f4le choisissez-vous de jouer?<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 27 05 2024<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 cette m\u00eame date, je prenais un engagement avec moi-m\u00eame que je n\u2019avais jamais fait auparavant c\u2019est-\u00e0-dire d\u2019\u00e9crire sur un m\u00eame sujet pendant un an. Et oui! C\u2019est… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3315","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-que-faire-pour-etre-heureux","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3317,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315\/revisions\/3317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"