Nous avons tous notre personnalit\u00e9, notre fa\u00e7on de faire les choses, notre attitude envers la vie et ce qui survient. Certains nous diront : \u00ab Foncez, n\u2019ayez pas peur! \u00bb C\u2019est bien beau et surtout, facile \u00e0 dire quand nous n\u2019avons pas peur mais beaucoup moins facile lorsque c\u2019est nous qui avons peur. Allez-y, foncez! Connaissez-vous des gens qui foncent trop, trop souvent, trop fort tout le temps?<\/p>\n
Comment fait-on pour se retrouver, mieux se comprendre et \u00eatre encore plus heureux? Il nous est tous arriv\u00e9 \u00e0 certains moments donn\u00e9s de nous sentir d\u00e9pass\u00e9s par des \u00e9v\u00e9nements ou des situations! N\u2019avons-nous pas tous \u00e9t\u00e9 stress\u00e9s, anxieux et m\u00eame angoiss\u00e9s devant une t\u00e2che que l\u2019on jugeait critique ou essentielle? Mais, comment r\u00e9agir?<\/p>\n
Il n\u2019y a pas deux personnes organis\u00e9es neurologiquement pareil. Vouloir copier ce qui peut appara\u00eetre comme une r\u00e9ussite pour une personne ne garantit en rien notre succ\u00e8s. Certaines personnes voient la peur dans les \u00e9v\u00e9nements du pass\u00e9 alors que d\u2019autres pensent \u00e0 la peur en anticipant le futur. Je parle ici de la peur mais c\u2019est la m\u00eame strat\u00e9gie pour toutes les autres \u00e9motions et pens\u00e9es.<\/p>\n
Il y a des gens que l\u2019on appelle \u00ab\u00a0Internals\u00a0\u00bb qui ne veut pas dire introverti. Ces gens proc\u00e8dent leurs informations de l\u2019int\u00e9rieur d\u2019abord et ils ont tendance \u00e0 prendre les le\u00e7ons du pass\u00e9 pour les appliquer dans le moment pr\u00e9sent. Ils auront aussi tendance \u00e0 ressentir de la peur surtout lorsqu\u2019ils consid\u00e9reront le futur. Pour eux, la peur se situe dans ce qui s\u2019en vient et surtout dans ce qui pourrait arriver. Souvent ils seront enclins \u00e0 ne pas agir parce qu\u2019ils craignent de se tromper, de faire une erreur.<\/p>\n
Puis, il y a des gens \u00ab\u00a0Externals\u00a0\u00bb. Ils prennent leurs informations \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur d\u2019eux souvent dans leur environnement imm\u00e9diat. Ils sont tr\u00e8s \u00e0 l\u2019aise \u00e0 faire des plans pour le futur. Le futur est invitant pour eux. Des projets dans 5, 10 ou 20 ans accessibles facilement. La peur pour eux vient des \u00e9v\u00e9nements du pass\u00e9. Je n\u2019ose pas faire ceci ou cela parce que je l\u2019ai d\u00e9j\u00e0 fait dans le pass\u00e9 et \u00e7a n\u2019a pas fonctionn\u00e9. Il m\u2019est arriv\u00e9 quelque chose lorsque j\u2019avais 8 ans et cet \u00e9v\u00e9nement est encore en train de contr\u00f4ler ma vie.<\/p>\n
Je vous donne un exemple personnel. Je me consid\u00e8re comme un \u00ab\u00a0Internal\u00a0\u00bb. Le pass\u00e9 pour moi c\u2019est positif m\u00eame si j\u2019ai fait de multiples erreurs. Je me sers de mes exp\u00e9riences pour les appliquer dans le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n
Cependant, si vous voulez que je me r\u00e9veille angoiss\u00e9 dans le milieu de la nuit, dites-moi simplement toutes les choses possibles et imaginables qui pourraient m\u2019arriver ou arriver aux gens que j\u2019aime. Lorsque j\u2019ai peur, je sais que mon \u00e9nergie, la perception de cette peur est \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de moi, disons environ 8 cm devant moi. Lorsque cela se produit et que j\u2019y pense, je n\u2019ai qu\u2019\u00e0 rapprocher cette peur tout pr\u00e8s de moi voire m\u00eame \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et la sensation dispara\u00eet comme par enchantement.<\/p>\n
Pour une personne \u00ab External \u00bb, lorsqu\u2019elle ressent la sensation de peur, elle aura tendance \u00e0 ressentir cette peur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019elle-m\u00eame. Alors tout ce qu\u2019elle aura \u00e0 faire sera de prendre cette sensation et de l\u2019\u00e9loigner d\u2019elle jusqu\u2019\u00e0 une certaine distance pr\u00e9cise et la sensation dispara\u00eetra \u00e9galement.<\/p>\n
Qu\u2019est-ce que tout cela a \u00e0 voir avec le bonheur me demanderez-vous? Lorsque l\u2019on se conna\u00eet mieux, on utilise nos connaissances pour \u00eatre encore mieux outill\u00e9 pour \u00eatre encore plus heureux, plus souvent, plus longtemps.<\/p>\n
Dans son livre\u00a0\u00ab\u00a0The Seeker\u2019s code\u00a0\u00bb, Dr<\/sup> Epstein explique bien comment on utilise notre \u00e9nergie pour une meilleure sant\u00e9, pour de plus grande ressource et une plus grande efficacit\u00e9 dans tous les aspects de notre vie. Un livre \u00e0 lire et \u00e0 \u00e9tudier si vous aimez mieux vous conna\u00eetre et mieux vous comprendre.<\/p>\n Pourquoi suis-je fatigu\u00e9? Pourquoi ai-je de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 revendre? Pourquoi telle situation m\u2019affecte-t-elle autant? Pourquoi ai-je de la difficult\u00e9 \u00e0 prendre certaines d\u00e9cisions alors que d\u2019autres viennent facilement? Vous trouverez beaucoup de ces r\u00e9ponses dans son livre. Bonne lecture. Disponible sur Amazon.<\/p>\n Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 13 05 2024<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n Nous avons tous notre personnalit\u00e9, notre fa\u00e7on de faire les choses, notre attitude envers la vie et ce qui survient. Certains nous diront : \u00ab Foncez, n\u2019ayez pas peur! \u00bb… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3307","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-que-faire-pour-etre-heureux","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3307"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3311,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307\/revisions\/3311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"