Que la vie est belle! Je vous invite \u00e0 faire une exp\u00e9rience simple. Tenez-vous debout devant un miroir, la t\u00eate bien haute et proclamez de vive voix\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Que la vie est belle!\u00a0\u00bb R\u00e9p\u00e9tez ces mots quelques fois et constatez l\u2019effet positif que cette courte phrase peut avoir sur votre degr\u00e9 de bonheur.<\/p>\n
Nous n\u2019avons pas \u00e0 attendre que tout soit parfait pour faire cette d\u00e9claration. La vie ne sera jamais parfaite du moins, pas \u00e0 moyen terme. La vie doit avoir ses d\u00e9fis si elle veut grandir, s\u2019am\u00e9liorer et progresser. Sans ces stress, nous perdrions la capacit\u00e9 de nous adapter aux changements qui se produisent de plus en plus rapidement.<\/p>\n
Toujours devant le m\u00eame miroir, mettez un sourire sur votre visage et dites \u00e0 voix haute \u00e0 nouveau\u00a0: \u00ab\u00a0Que la vie est belle!\u00a0\u00bb Lorsque nous sourions, nous s\u00e9cr\u00e9tons plusieurs neuropeptides, endorphines, enk\u00e9phalines et hormones. Ces substances peuvent demeurer longtemps dans notre organisme et avoir des effets positifs sur notre humeur, notre personnalit\u00e9, notre joie de vivre et nos syst\u00e8mes nerveux et immunitaire.<\/p>\n
Savez-vous que les gens qui sourient ont plus de promotions que les gens qui ne sourient pas? Savez-vous que les gens qui sourient sont plus attrayants aux yeux des autres et qu\u2019ils inspirent plus confiance?<\/p>\n
Pourquoi sourirais-je lorsque \u00e7a va mal? Nous avons quelques options devant ces situations. Premi\u00e8rement, croire que \u00e7a va mal, agir comme \u00e7a va mal, r\u00e9agir comme \u00e7a va mal et \u00e7a continuera d\u2019aller mal.<\/p>\n
Deuxi\u00e8mement, m\u00eame si \u00e7a va mal, nous pouvons sourire parce que, lorsque nous sourions, nous mettons la place \u00e0 ce que \u00e7a aille mieux. Nous ouvrons toute grande la porte \u00e0 de nouvelles id\u00e9es, rencontres, possibilit\u00e9s et solutions.<\/p>\n
Les 17 muscles du visage sont directement reli\u00e9s \u00e0 notre cerveau \u00e9motionnel. Sourire nous fait rajeunir, diminue les rides et exerce les muscles d\u2019expression non verbale.<\/p>\n
Lorsque \u00e7a va mal, rappelons-nous que derri\u00e8re les nuages gris le soleil brille, et il brillera encore une fois que les nuages seront partis et, il brillera toujours lorsque d\u2019autres nuages reviendront, car ils reviendront.<\/p>\n
Avons-nous le luxe d\u2019arr\u00eater de sourire parce que nous avons quelques d\u00e9sagr\u00e9ments ou difficult\u00e9s et ce, peu importe leur intensit\u00e9 ou leur gravit\u00e9? Arr\u00eater de sourire c\u2019est de faire taire l\u2019enfant en nous, toujours vivant, toujours curieux et pr\u00eat pour une nouvelle aventure.<\/p>\n
Sourire gu\u00e9rit. Voir le sourire authentique d\u2019une autre personne gu\u00e9rit. Sourire aide les autres \u00e0 gu\u00e9rir.<\/p>\n
Lorsque nous sourions, nous sommes pr\u00eats \u00e0 affronter la vie avec ses hauts et ses bas.<\/p>\n
Lorsque nous sourions, nous sommes proactifs \u00e0 ce qui s\u2019en vient et ce, peu importe ce qui arrivera.<\/p>\n
Lorsque nous sourions, nous savons que nous n\u2019abandonnerons pas devant les quelques emb\u00fbches que la vie met sur notre chemin pour nous inviter et m\u00eame parfois, forcer \u00e0 grandir et s\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n
Lorsque nous sourions, nous savons que la vie est belle malgr\u00e9 ses imperfections.<\/p>\n
Vouloir contr\u00f4ler notre environnement ext\u00e9rieur est une bonne fa\u00e7on d\u2019arr\u00eater de sourire \u00e0 la vie.\u00a0 La vie est belle; faisons-lui confiance.<\/p>\n
Comme le disait \u00c9tienne Trudeau\u00a0: \u00ab\u00a0Lorsque vous affronterez les temp\u00eates, r\u00e9p\u00e9tez-vous toujours ceci\u00a0:\u00a0☺Jamais un nuage ne sera assez gris pour m\u2019emp\u00eacher de sourire \u00e0 la vie ☺.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 29 04 2024<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n Que la vie est belle! Je vous invite \u00e0 faire une exp\u00e9rience simple. Tenez-vous debout devant un miroir, la t\u00eate bien haute et proclamez de vive voix\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Que la vie est… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3301","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-que-faire-pour-etre-heureux","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3302,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3301\/revisions\/3302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"