La notion que le bonheur est une d\u00e9cision peut nous \u00e9chapper facilement et rapidement. M\u00eame avec toute la bonne volont\u00e9 du monde, certaines r\u00e9alit\u00e9s de la vie nous ram\u00e8neront \u00e0 ce que nous sommes habitu\u00e9s. Nos pens\u00e9es coutumi\u00e8res viendront prendre toute la place et nous perdrons la perspective de la vie de fa\u00e7on globale.<\/p>\n
La m\u00e9t\u00e9o annonce un potentiel de tornade, o\u00f9 va votre esprit? Aux pens\u00e9es d\u2019il y a quelques ann\u00e9es? Vous avez un argument avec un de vos patrons, que se passe-t-il pendant le reste de la journ\u00e9e? Votre hypoth\u00e8que doit \u00eatre renouvel\u00e9e et les taux ont plus que tripl\u00e9! Vous avez un coup roul\u00e9 de 3 pieds et vous avez manqu\u00e9 le dernier! Difficile d\u2019\u00eatre heureux n\u2019est-ce pas?<\/p>\n
En ce qui me concerne, cela ne prend pas beaucoup de temps avant que mes pens\u00e9es s\u2019emballent et que je me dirige dans une autre r\u00e9alit\u00e9. Et oui! Nous avons plusieurs r\u00e9alit\u00e9s \u00e0 notre disposition et nous avons le choix.<\/p>\n
Lorsque nous r\u00e9alisons que nos pens\u00e9es dirigent notre r\u00e9alit\u00e9, nous pouvons alors choisir quelles pens\u00e9es nous voulons adopter. Nos pens\u00e9es sont des imposteurs (merci H\u00e9l\u00e8ne) qui cr\u00e9ent l\u2019illusion d\u2019une certaine r\u00e9alit\u00e9. La v\u00e9rit\u00e9 ne vit pas dans les circonstances de la vie mais bien \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de chacun de nous, toujours, en permanence, souvent effac\u00e9e, discr\u00e8te mais constamment pr\u00e9sente.<\/p>\n
Prenons l\u2019exemple d\u2019un conflit avec un conjoint ou un enfant. Elle fait toujours la m\u00eame chose, il dit toujours \u00e7a, rien ne change, \u00e7a me fruste, pourquoi il ne m\u2019\u00e9coute pas, pourtant je lui ai dit cent fois de faire ceci ou cela. Je passe mon temps \u00e0 toujours r\u00e9p\u00e9ter et \u00e7a ne donne rien. Bien entendu, vous pouvez mettre vos propres mots et votre style mais vous comprenez l\u2019id\u00e9e.<\/p>\n
Depuis que je fais des sessions de coaching avec plusieurs chiropraticiens de partout \u00e0 travers le monde, j\u2019ai la chance et le privil\u00e8ge d\u2019accompagner plusieurs personnes depuis plusieurs ann\u00e9es dans toutes sortes de circonstances.<\/p>\n
Derni\u00e8rement, je discutais avec une personne qui venait de perdre son p\u00e8re et elle devait, \u00e0 son grand d\u00e9sarroi, s\u2019occuper de la succession. M\u00eame si la relation avec son p\u00e8re n\u2019\u00e9tait pas la plus harmonieuse, il y avait toujours un lien profond entre eux. Elle me fit part de leurs diff\u00e9rences d\u2019opinions concernant la sant\u00e9, la fa\u00e7on dont il avait \u00e9lev\u00e9 sa famille, ses intentions, etc. Puis dans la minute qui suivit, elle me mentionna les moments pr\u00e9cieux, les moments de pur bonheur o\u00f9, tout ce qui existait \u00e9tait le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n
Au fur et \u00e0 mesure qu\u2019elle me racontait tout cela, je me demandais ce que je pouvais faire pour l\u2019aider ou l\u2019accompagner? Bien entendu, la premi\u00e8re r\u00e9ponse \u00e0 surgir fut de simplement \u00ab\u00a0\u00e9couter\u00a0\u00bb. Lors d\u2019un moment de silence, j\u2019ai eu une intuition et je lui ai demand\u00e9 comment elle pouvait passer de la joie \u00e0 la tristesse et au ressentiment en quelques secondes seulement?<\/p>\n
\u00c0 son tour, elle est devenue silencieuse et elle s\u2019est mise \u00e0 explorer le pourquoi. Parfois la chose la plus difficile est de ne rien dire et de laisser l\u2019autre trouver sa sagesse int\u00e9rieure.<\/p>\n
Et, comme cela arrive souvent, elle a r\u00e9alis\u00e9 que ce qu\u2019elle ressentait de moment en moment \u00e9tait le r\u00e9sultat de la fa\u00e7on dont elle pensait \u00e0 son p\u00e8re. Lorsqu\u2019elle pensait aux bons moments, elle \u00e9tait bien; lorsqu\u2019elle pensait aux difficult\u00e9s, elle \u00e9tait mal. Tout \u00e0 coup elle me dit quelque chose du genre\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Wow! Je peux me voir aller de l\u2019un \u00e0 l\u2019autre de fa\u00e7on tr\u00e8s consciente et je peux choisir quelle situation je veux me souvenir. Je me sens tellement plus solide et plus stable.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Parce qu\u2019elle \u00e9tait devenue consciente que la fa\u00e7on dont elle se sentait \u00e9tait engendr\u00e9e de toute pi\u00e8ce par ses pens\u00e9es, autrement dit de l\u2019int\u00e9rieur d\u2019elle-m\u00eame et non de l\u2019ext\u00e9rieur (circonstances), elle a eu imm\u00e9diatement acc\u00e8s \u00e0 des ressources. Elle a m\u00eame pu avoir une certaine dose de gratitude d\u2019avoir \u00e0 s\u2019occuper de la succession. La montagne qu\u2019elle s\u2019\u00e9tait cr\u00e9\u00e9e avec tous les bons et moins bons souvenirs laissait place \u00e0 une personne qui venait de changer de r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n
Y-a-t-il eu des hauts et des bas? \u00c9videmment que oui! La vie as-t-elle \u00e9t\u00e9 un conte de f\u00e9e, sans aucun souci? Et bien non! Il y aura toujours des hauts et des bas. Cependant dans son cas, elle pouvait beaucoup plus rapidement se voir glisser dans une pente descendante et se souvenir que ce qu\u2019elle ressentait n\u2019\u00e9tait que le fruit de ses pens\u00e9es et, la peur associ\u00e9e au d\u00e9fi de la succession d\u00e9pendait o\u00f9 elle mettait son attention.<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 21 08 2023<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n La notion que le bonheur est une d\u00e9cision peut nous \u00e9chapper facilement et rapidement. M\u00eame avec toute la bonne volont\u00e9 du monde, certaines r\u00e9alit\u00e9s de la vie nous ram\u00e8neront \u00e0… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3186","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-que-faire-pour-etre-heureux","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3187,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3186\/revisions\/3187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. \u00a0Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"