C\u2019est Aristote qui aurait dit\u00a0: \u00ab\u00a0Le bonheur est le sens et le but de la vie, la vie humaine n\u2019a pas d\u2019autre finalit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Comme tout le monde, parfois la vie nous invite \u00e0 \u00eatre heureux et parfois c\u2019est plus difficile. Et souvent, les circonstances ext\u00e9rieures n\u2019ont rien \u00e0 voir avec ce que je suis, ce que je vis et o\u00f9 je me dirige.<\/p>\n
C\u2019est \u00c9tienne Drapeau qui nous dit\u00a0: \u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui sera la plus belle journ\u00e9e de ma vie.\u00a0\u00bb Dans cette simple phrase, il nous oblige \u00e0 prendre la responsabilit\u00e9 de notre bonheur. Ce sera la plus belle journ\u00e9e de ma vie \u00e0 la condition que je m\u2019engage \u00e0 ce que ce soit ainsi. Il ne nous dit pas \u00e0 la condition que mon \u00e9pouse soit de bonne humeur, que mes transactions d\u2019affaires se terminent comme je le d\u00e9sire, que je n\u2019aie pas autant de mal, etc.<\/p>\n
\u00catre heureux ne veut pas dire que les circonstances ext\u00e9rieures s\u2019alignent de fa\u00e7on parfaite, cela veut simplement dire que je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour me souvenir qu\u2019\u00eatre heureux est ma responsabilit\u00e9 peu importe les circonstances ext\u00e9rieures.<\/p>\n
L\u2019un des points importants pour apprendre \u00e0 \u00eatre heureux est notre mentalit\u00e9 (mind set<\/em>).<\/p>\n Les gens qui vivent certaines portions de leur vie en \u00e9tant guid\u00e9s par leur ego ou leur performance ont tendance \u00e0 non seulement moins performer mais aussi \u00e0 \u00eatre moins heureux.<\/p>\n Les gens qui ont une mentalit\u00e9 de processus, d\u2019apprentissage, d\u2019\u00e9volution et de progression ont tendance \u00e0 mieux performer et \u00e0 \u00eatre plus heureux.<\/p>\n Vous \u00eates dans un groupe de travail avec des objectifs pointus et un \u00e9ch\u00e9ancier limit\u00e9. Toute l\u2019\u00e9quipe est partie prenante, tous veulent contribuer et performer (ce qui n\u2019est pas toujours le cas).<\/p>\n Certains voudront collaborer simplement parce qu\u2019ils contribueront \u00e0 une plus grande cause. Ils participeront et apprendront des choses et pourront les partager par la suite. Ils n\u2019attendent rien d\u2019autre que la satisfaction d\u2019avoir r\u00e9ussi.<\/p>\n D\u2019autres coop\u00e9reront pour se prouver qu\u2019ils peuvent faire le travail ou prouver aux autres qu\u2019ils peuvent le faire.\u00a0 Une fois le travail termin\u00e9 et m\u00eame en cours, ils s\u2019attendent \u00e0 \u00eatre reconnus, valoris\u00e9s et surtout \u00e0 une r\u00e9tribution quelconque une fois le travail termin\u00e9.<\/p>\n Comme ce n\u2019est pas facile de s\u2019observer dans toutes les sph\u00e8res de notre vie, je vous donne un autre exemple. Prenons le golf, au hasard.<\/p>\n Certains veulent bien jouer au golf parce qu\u2019ils r\u00eavent d\u2019\u00eatre reconnus par leur club ou leurs partenaires de jeu ou eux-m\u00eames. La partie de golf devient qui ils sont.\u00a0 Ils pratiqueront, s\u2019\u00e9duqueront, liront, prendront des cours dans ce but bien pr\u00e9cis et, tr\u00e8s souvent \u00e0 leur insu.<\/p>\n D\u2019autres d\u00e9sirent bien jouer au golf parce qu\u2019ils savent que c\u2019est l\u2019apprentissage d\u2019une vie, qu\u2019ils apprennent ainsi \u00e0 se d\u00e9passer, \u00e0 grandir et \u00e0 \u00e9voluer comme golfeur et personne humaine. Ils peuvent faire les m\u00eames pratiques et prendre les m\u00eames cours mais dans un but tr\u00e8s diff\u00e9rent.<\/p>\n Vous vous doutez assur\u00e9ment que les premiers progressent moins bien, moins vite et tr\u00e8s souvent, performent moins bien.<\/p>\n Quant \u00e0 lui, le deuxi\u00e8me groupe a plus de chances de mieux performer, de mieux r\u00e9ussir m\u00eame si ce n\u2019est pas l\u2019objectif principal.\u00a0 Ils sont \u00e9galement, de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, plus heureux ind\u00e9pendamment des r\u00e9sultats obtenus dans leur cheminement de golfeur.<\/p>\n Vous pouvez prendre n\u2019importe quelles activit\u00e9s que ce soit le travail, famille, loisirs ou hobbies et faire le m\u00eame exercice. C\u2019est hallucinant comment certains aspects de notre vie peuvent \u00eatre sains et en sant\u00e9 alors que d\u2019autres peuvent l\u2019\u00eatre beaucoup moins.<\/p>\n Je quitte \u00e0 l\u2019instant pour aller pratiquer mon golf et m\u2019observer \u00e0 savoir dans quel groupe je me place. Si je me fie \u00e0 mes derni\u00e8res parties, je vous laisse deviner dans quel groupe je me situe pr\u00e9sentement.<\/p>\n Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 17 07 2023<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n C\u2019est Aristote qui aurait dit\u00a0: \u00ab\u00a0Le bonheur est le sens et le but de la vie, la vie humaine n\u2019a pas d\u2019autre finalit\u00e9.\u00a0\u00bb Comme tout le monde, parfois la vie… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3176","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-que-faire-pour-etre-heureux","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3177,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3176\/revisions\/3177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. 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