Lorsque nous prenons conscience que ce n\u2019est pas ce qui arrive ou se produit qui nous fait sentir de telle ou telle fa\u00e7on mais bien nos pens\u00e9es, cela a le potentiel de changer notre vie sous plusieurs aspects. Je crois que c\u2019est aussi une piste de solution tr\u00e8s valable pour plusieurs personnes qui souffrent de stress, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression voire m\u00eame de certaines d\u00e9pendances.<\/p>\n
Les \u00eatres humains ont le potentiel de cr\u00e9er leurs exp\u00e9riences de vie ou l\u2019exp\u00e9rience de leur vie de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur. Malheureusement, trop d\u2019entre nous cr\u00e9ons notre exp\u00e9rience de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur; c\u2019est ce qui nous arrive qui nous d\u00e9finit et cela explique pourquoi nous n\u2019avons pas vraiment la possibilit\u00e9 d\u2019agir puisque nous n\u2019en avons pas le contr\u00f4le.<\/p>\n
Pourquoi ma vie, mon travail, ma relation, mes amis ne semblent-ils pas\u00a0 me donner autant de joie, de plaisir, de frustrations, de col\u00e8re?<\/p>\n
Lorsque nous nous mettons \u00e0 croire que nos sentiments ou \u00e9motions font que tout va bien ou mal, nous regardons dans la mauvaise direction. Toutes les fois que je me dis que c\u2019est mon patron, mes employ\u00e9s, mon emploi du temps, ma charge de travail, mes amis, ma famille, mes minutes d\u2019attente qui me stressent, je regarde le probl\u00e8me de la mauvaise fa\u00e7on.<\/p>\n
Le r\u00e9sultat net de tout cela\u00a0se r\u00e9sume \u00e0 se demande si je suis heureux, calme, serein quand \u00e7a va mal? Lorsque j\u2019ai plein de difficult\u00e9s, que tout le monde est apr\u00e8s moi, quand je suis d\u00e9bord\u00e9, que je me r\u00e9veille \u00e0 3 heures du matin ou que je ne peux tomber endormi, suis-je heureux?<\/p>\n
C\u2019est vraiment lorsque nous y pensons un peu que l\u2019on s\u2019aper\u00e7oit que c\u2019est l\u2019esprit ou la fa\u00e7on dont nous \u00ab\u00a0choisissons\u00a0\u00bb de vivre qui d\u00e9termine si nous serons heureux ou non. Si notre vie ne nous apporte que plaisir, bonheur et gratitudes, les chances sont que nous vivons d\u00e9j\u00e0 de cette fa\u00e7on consciemment ou non. Si ce n\u2019est pas le cas pour vous, relisez les 3 derniers articles.<\/p>\n
Auparavant, je ne savais pas ou ne comprenais pas ce que je vous \u00e9cris aujourd\u2019hui. Progressivement avec les ann\u00e9es et l\u2019exp\u00e9rience, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que mes pens\u00e9es pouvaient foutre le bordel dans ma vie. Puis, j\u2019ai compris que ce que je croyais \u00eatre une \u00e9motion \u00e9tait bel et bien une pens\u00e9e.<\/p>\n
Une \u00e9motion dure quelques secondes \u00e0 quelques minutes tout au plus. Si je suis allong\u00e9 dans mon lit \u00e0 3 heures du matin et que je pense \u00e0 ce que quelqu\u2019un m\u2019a dit ou fait ou, \u00e0 tout ce que j\u2019ai \u00e0 faire ou \u00e0 ne pas faire, ce n\u2019est plus une \u00e9motion, c\u2019est une pens\u00e9e.\u00a0 Nous en avons environ 10,000 par jour qui nous arrivent dont ne sait d\u2019o\u00f9. Nous ne pouvons pas les contr\u00f4ler mais nous avons le choix de d\u00e9cider ce que nous en faisons.<\/p>\n
C\u2019est un peu comme dans le temps o\u00f9 nous allions chez \u00ab\u00a0Block Buster\u00a0\u00bb louer une vid\u00e9o pour la soir\u00e9e. Nous avions 10,000 possibilit\u00e9s, nous prenions celle qui nous int\u00e9ressait le plus et rarement allions-nous relouer 2, 3 ou 4 fois de suite un film que nous avions d\u00e9test\u00e9.<\/p>\n
C\u2019est pourtant ce que nous faisons avec nos pens\u00e9es. On en a une qui nous cause de la col\u00e8re, du stress, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de la peine et nous choisissons de peser sur le bouton \u00ab\u00a0rejouer\u00a0\u00bb pendant des heures. Il ne faut donc pas se surprendre qu\u2019\u00e0 la longue on se retrouve d\u00e9prim\u00e9, stress\u00e9 ou angoiss\u00e9.<\/p>\n
La question qui tue s\u2019en vient\u00a0: \u00ab\u00a0OK!\u00a0 Je pense que je comprends ce que vous tentez de me dire mais encore, je fais quoi avec \u00e7a maintenant?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Je vous le dirai dans l\u2019article du 03 janvier 2022 et en l\u2019attendant, m\u00e9ditez sur le contenu de celui-ci et sur l\u2019article de souhaits de No\u00ebl que vous recevrez le 13 d\u00e9cembre.\u00a0 Bonne r\u00e9flexion.<\/p>\n
PROMOTION DE NO\u00cbL<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n Ce No\u00ebl, offrez un cadeau sant\u00e9 \u00e0 vos proche et ce, sans frais.\u00a0 Informez-vous \u00e0 la clinique au 819-777-0577.<\/p>\n Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C.\u00a0 06 12 2021<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\nP.S.\u00a0: S\u2019il-vous-pla\u00eet, j\u2019aimerais recevoir vos suggestions pour les prochains articles car je consid\u00e8re que vous \u00eates les premiers et les premi\u00e8res concern\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de gu\u00e9rison.\u00a0 Donnez-nous vos id\u00e9es par \u00e9crit avec vos noms et num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone (si nous avons des pr\u00e9cisions \u00e0 demander)\u00a0 soit en les remettant \u00e0 la clinique ou en les envoyant par courriel\u00a0 \u00e0\u00a0 info@chironetwork.com<\/a>.\u00a0\u00a0 Merci beaucoup.\u00a0 <\/strong><\/h5>\n
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