Nous voici rendus au dernier quadrant dans l\u2019\u00e9valuation de votre posture c\u2019est-\u00e0-dire le quadrant 4 alors avant de continuer, r\u00e9visons un peu les trois premiers.<\/p>\n
Nous savons que le premier quadrant est compos\u00e9 de la t\u00eate et du cou et qu\u2019il sert principalement \u00e0 garder nos yeux \u00e0 l\u2019horizontal de m\u00eame qu\u2019\u00e0 s\u2019orienter dans l\u2019espace. \u00a0Le deuxi\u00e8me quadrant est compos\u00e9 des bras, de la colonne dorsale et de la cage thoracique et la majorit\u00e9 des nerfs du syst\u00e8me nerveux sympathique, combat et fuite (fight and flight), sortent de cette colonne thoracique et innervent le c\u0153ur, les poumons et une bonne partie du syst\u00e8me digestif. \u00a0Quant \u00e0 lui, le troisi\u00e8me quadrant est compos\u00e9 de la colonne lombaire et du bassin.<\/p>\n
Le quatri\u00e8me quadrant s\u2019\u00e9tend de la t\u00eate des f\u00e9murs jusqu\u2019aux bouts des orteils, incluant les genoux, les cuisses, les jambes, les chevilles et les pieds.\u00a0 Il est connect\u00e9 au troisi\u00e8me quadrant par le bassin et son apport nerveux est directement reli\u00e9 aux autres quadrants particuli\u00e8rement le troisi\u00e8me.<\/p>\n
Les pieds sont des organes de perceptions lesquelles envoient constamment des informations au cerveau pour nous aider \u00e0 nous situer dans l\u2019espace. \u00a0Chaque plante des pieds poss\u00e8de plus de 7,000 terminaisons nerveuses qui travaillent conjointement avec les chevilles pour notre \u00e9quilibre et notre sens de position.<\/p>\n
Nous avons deux arches qui traversent le pied, une dans le sens de la longueur et l\u2019autre dans le sens de la largeur et celles-ci sont essentielles dans une d\u00e9marche normale o\u00f9 votre cerveau devient tr\u00e8s efficace dans le contr\u00f4le de tous les mouvements. \u00a0La fa\u00e7on dont vous utilisez et positionnez vos pieds a une importance vitale sur le comment votre syst\u00e8me nerveux r\u00e9agira \u00e0 votre posture.<\/p>\n
Par exemple, vous connaissez s\u00fbrement des gens qui marchent sur les talons?\u00a0 Ils semblent peser 300 livres alors qu\u2019ils n\u2019en font que 70 et cela a des cons\u00e9quences sur leur posture.\u00a0\u00a0 Si vous mettez trop de poids sur les talons, votre cerveau r\u00e9agira en contractant les muscles situ\u00e9s en avant de votre corps afin de vous emp\u00eacher de tomber en arri\u00e8re. \u00a0Ces muscles feront pivoter votre bassin, contracter les muscles cervicaux en avant de votre cou, vos m\u00e2choires et vos muscles pectoraux et l\u2019ensemble de ses r\u00e9actions en cha\u00eene fera rondir vos \u00e9paules et pourra causer des respirations difficiles et des douleurs cervicales et dorsales.<\/p>\n
Le quatri\u00e8me quadrant est important dans la locomotion c\u2019est-\u00e0-dire la marche. \u00a0Le cerveau humain s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9 rapidement d\u2019un point de vue \u00e9volutif lorsque nous sommes descendus des arbres et avons commenc\u00e9 \u00e0 marcher sur deux jambes. \u00a0L\u2019autre cause du d\u00e9veloppement rapide du cerveau est lorsque nos anc\u00eatres ont commenc\u00e9 \u00e0 manger des animaux riches en gras; gras qui est venu donner au syst\u00e8me nerveux et au cerveau les \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 leur d\u00e9veloppement.\u00a0 Si vous voulez garder votre cerveau actif et en sant\u00e9\u00a0: marchez, marchez et marchez encore.<\/p>\n
Le probl\u00e8me le plus commun avec les pieds est un affaissement de l\u2019arche longitudinale c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019arche dans le sens de la longueur de votre pied.\u00a0 Cet affaissement peut avoir des causes multiples et se retrouver sur les deux pieds ou sur un seul pied. \u00a0Lorsqu\u2019il est plus marqu\u00e9 sur un c\u00f4t\u00e9, on peut prendre pour acquis que votre bassin est d\u00e9balanc\u00e9 et cela doit \u00eatre corrig\u00e9 et c\u2019est votre chiropraticien qui est le mieux plac\u00e9 pour faire ces corrections.<\/p>\n
Lorsque l\u2019affaissement est des deux c\u00f4t\u00e9s, il peut y avoir des raisons familiales voire g\u00e9n\u00e9tiques, il peu \u00e9galement y avoir un probl\u00e8me de bassin des deux c\u00f4t\u00e9s et parfois, c\u2019est souvent le cas, certaines parties du cervelet, du syst\u00e8me vestibulaire et du syst\u00e8me sensorielle du cerveau peuvent \u00eatre en cause.<\/p>\n
Lorsque l\u2019on examine la posture de quelqu\u2019un, on ne fait pas que consid\u00e9rer les os et les muscles mais aussi quelle partie du cerveau est responsable de tel ou de tel ph\u00e9nom\u00e8ne postural.<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 25 01 2021<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s et ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n Nous voici rendus au dernier quadrant dans l\u2019\u00e9valuation de votre posture c\u2019est-\u00e0-dire le quadrant 4 alors avant de continuer, r\u00e9visons un peu les trois premiers. Nous savons que le premier… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-2411","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-la-posture","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2412,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2411\/revisions\/2412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"