Lorsque nous pensons posture, la majorit\u00e9 d\u2019entre nous avons une image de quelqu\u2019un qui est soit debout ou assis et qui se tient droit.\u00a0 Vous devez savoir qu\u2019il y a quatre aspects essentiels pour notre posture mais on consid\u00e8re surtout l\u2019aspect m\u00e9canique de la chose. Puis, d\u00e9pendamment de nos connaissances, nous pensons soit ossature ou soit musculature.\u00a0 En tant que chiropraticien, nous pensons plus ossature comparativement au\u00a0 physioth\u00e9rapeute et au massoth\u00e9rapeute qui penseront musculature.<\/p>\n
Il ne faut pas oublier qu\u2019il y a deux autres aspects tout aussi importants et qui ne sont pas souvent consid\u00e9r\u00e9s dans l\u2019\u00e9valuation de la posture c\u2019est-\u00e0-dire la partie neurologique et la partie \u00e9motionnelle et\/ou partie mentale.<\/p>\n
La neurologie est la partie o\u00f9 le praticien doit \u00eatre en mesure d\u2019\u00e9valuer quelle partie du cerveau ne fonctionne pas bien et cr\u00e9e une mauvaise posture.\u00a0 Par exemple, si une partie du syst\u00e8me vestibulaire (oreille) du c\u00f4t\u00e9 droit ne fonctionne qu\u2019\u00e0 90% alors le c\u00f4t\u00e9 droit aura tendance \u00e0 aller en flexion c\u2019est-\u00e0-dire tournera vers l\u2019avant par rapport au c\u00f4t\u00e9 gauche.\u00a0 Il existe toutes sortes de tests neurologiques qui aident le chiropraticien \u00e0 \u00e9valuer ces r\u00e9gions du cerveau mais ce ne sont pas tous les chiropraticiens qui ont cette formation en neurologie fonctionnelle posturale.<\/p>\n
Puis, il y a l\u2019aspect \u00e9motionnel\/mental. \u00a0Tout le monde sait que, lorsque nous sommes contents, joyeux et plein d\u2019\u00e9nergie, nous redressons notre colonne vert\u00e9brale, nos yeux s\u2019alignent avec l\u2019horizon, nos \u00e9paules reculent vers l\u2019arri\u00e8re et notre mouvement respiratoire se situe plus \u00e0 l\u2019abdomen.<\/p>\n
L\u2019inverse est aussi vrai. \u00a0Lorsque nous sommes d\u00e9pressifs, d\u00e9courag\u00e9s ou d\u00e9moralis\u00e9s, notre colonne vert\u00e9brale ira vers l\u2019avant, la t\u00eate sera inclin\u00e9e vers le bas, nos \u00e9paules rondiront vers l\u2019avant et notre respiration sera courte et se situera dans la r\u00e9gion thoracique.<\/p>\n
D\u2019ailleurs, comme \u00eatre humain et animal gr\u00e9gaire, nous sommes g\u00e9n\u00e9tiquement programm\u00e9s pour reconna\u00eetre \u00e0 distance ces diff\u00e9rents \u00e9tats d\u2019\u00e2me qui se manifestent directement dans une posture.<\/p>\n
Ces quatre aspects forment un tout indissociable les uns des autres. \u00a0Lorsque nous voulons vraiment travailler sur un syst\u00e8me global de posture, nous nous devons de tout consid\u00e9rer. \u00a0Bien \u00e9videmment, nous ne faisons pas de psychoth\u00e9rapie et souvent cela n\u2019est pas n\u00e9cessaire. \u00a0On a tout simplement \u00e0 porter attention \u00e0 nos \u00e9tats d\u2019\u00e2me et \u00e0 notre posture. \u00a0Souvent, sans avoir besoin de ne rien faire d\u2019autres, les liens et patrons de posture se r\u00e9v\u00e9leront progressivement.<\/p>\n
La posture se veut un lien direct avec notre sant\u00e9, notre\u00a0 bonheur, notre niveau d\u2019\u00e9nergie, notre vitalit\u00e9, notre attention et notre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. \u00a0Notre attention ou prise de conscience est un choix que nous faisons \u00e0 chaque instant. \u00a0L\u2019inverse est \u00e9galement vrai, le manque d\u2019attention, de pr\u00e9sence et de conscience est \u00e9galement un choix. Nous nous devons de choisir judicieusement.<\/p>\n
Tout cela nous m\u00e8ne vers une vie plus consciente, plus \u00e0 jour, moins automatique, plus naturelle avec le rythme de la vie comme il devrait \u00eatre et non comme il est pr\u00e9sentement pour la majorit\u00e9 d\u2019entre nous.<\/p>\n
Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 02.11.2020<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s.\u00a0 Ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n Lorsque nous pensons posture, la majorit\u00e9 d\u2019entre nous avons une image de quelqu\u2019un qui est soit debout ou assis et qui se tient droit.\u00a0 Vous devez savoir qu\u2019il y a… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-2377","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-la-posture","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2377"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2378,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2377\/revisions\/2378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"