Notre posture est un reflet de nous-m\u00eames.\u00a0 \u00c0 preuve, certaines \u00e9tudes d\u00e9montrent que la source de motivation des individus pour faire des choses est tr\u00e8s vari\u00e9e. \u00a0Nous croyons \u00e0 tort que tout le monde a les m\u00eames motivations que nous. \u00a0Par exemple, si l\u2019entraide et l\u2019harmonie sont importantes pour moi alors je jugerai n\u00e9gativement les gens qui ne semblent pas avoir les m\u00eames valeurs.<\/p>\n
Nous savons \u00e9galement qu\u2019il y a deux facteurs qui font avancer les gens c\u2019est-\u00e0-dire le b\u00e2ton et la carotte. \u00a0Certaines personnes seront motiv\u00e9es par le b\u00e2ton dans certaines circonstances.\u00a0 Par exemple, vous venez d\u2019apprendre que vous faites de la haute pression sanguine et votre m\u00e9decin veut que vous commenciez \u00e0 prendre de la m\u00e9dication et que ce sera pour le reste de votre vie. \u00a0Vous en connaissez aussi les effets secondaires et vous vous doutez des effets \u00e0 long terme encore inconnu alors vous n\u2019\u00eates pas trop chaud \u00e0 l\u2019id\u00e9e.<\/p>\n
Vous demandez\u00a0 alors un sursis de 6 mois \u00e0 votre m\u00e9decin question de faire des changements susceptibles de diminuer votre pression et de vous prendre en main. \u00a0Vous perdez du poids, faites de l\u2019exercice, commencez \u00e0 m\u00e9diter, prenez certains suppl\u00e9ments connus pour aider, adoptez une nouvelle attitude face \u00e0 certaines situations \u00e0 la maison et au travail, etc. \u00a0Vous maintenez le cap, \u00eates disciplin\u00e9 et rigoureux durant cette p\u00e9riode de temps et miracle, votre pression revient dans les param\u00e8tres normaux\u2026 motiv\u00e9 par le b\u00e2ton.<\/p>\n
Maintenant, vous devez aller dans une r\u00e9union mondaine (lorsque \u00e7a sera permis bien s\u00fbr) et vous tentez de mettre votre plus beau pantalon ou votre plus belle robe et surprise, vous avez de la difficult\u00e9 \u00e0 fermer la fermeture \u00e9clair. \u00a0Vous voulez le\/la porter parce que ce v\u00eatement vous embellit, vous vous y sentez bien, vous \u00eates susceptible de faire toutes sortes de rencontres int\u00e9ressantes et vous avez 60 jours avant votre r\u00e9union. \u00a0Quelle chance d\u2019avoir d\u00e9cid\u00e9 de l\u2019essayer avant.\u00a0 Vous prenez alors les mesures n\u00e9cessaires, alimentation, exercices, relaxation, sommeil et vous arrivez \u00e0 votre r\u00e9union beau\/belle comme un c\u0153ur\u2026 motiv\u00e9\/motiv\u00e9e par la carotte.<\/p>\n
Savez-vous que pendant ces temps de changements, de discipline, d\u2019engagement et de d\u00e9cisions, votre posture changera parall\u00e8lement \u00e0 votre attitude?<\/p>\n
Derni\u00e8rement, j\u2019ai appris \u00e0 mon grand \u00e9tonnement qu\u2019il y a une hi\u00e9rarchie dans les prises de d\u00e9cision de notre soci\u00e9t\u00e9 actuelle. \u00a0Le premier motivateur est d\u2019avoir l\u2019air bien (look better), le deuxi\u00e8me est de bien bouger (move better) et le troisi\u00e8me est de se sentir bien (feel better). \u00a0Quelle r\u00e9v\u00e9lation!<\/p>\n
Et cela explique bien des choses.\u00a0 Entre autres, pourquoi certaines personnes n\u2019h\u00e9siteront pas une seule seconde \u00e0 se faire faire des corrections esth\u00e9tiques \u00e0 gros prix ou s\u2019ach\u00e8teront une voiture avec des options que leur budget ne leur permet pas ou m\u00eame de s\u2019acheter des v\u00eatements de grandes marques. \u00a0Lorsque c\u2019est le temps de bien para\u00eetre ou d\u2019avoir l\u2019air mieux, on est pr\u00eat \u00e0 faire n\u2019importe quoi ou presque.<\/p>\n
De bien bouger, oui, vous pouvez vous faire aider mais vous savez que c\u2019est vous qui devrez faire le travail \u00e9ventuellement. \u00a0Vous sentir mieux, encore une fois vous pouvez vous faire aider par quelqu\u2019un pour enlever certains malaises ou douleurs mais vous savez aussi que de rechercher \u00e0 enlever des sensations que l\u2019on consid\u00e8re moins agr\u00e9ables ne nous am\u00e8nera pas \u00e0 nous faire sentir mieux, juste \u00e0 nous faire sentir moins mal.<\/p>\n
Jamais enlever une douleur \u00e0 quelqu\u2019un n\u2019a permis\u00a0 \u00e0 cette personne de se sentir mieux. \u00a0On ne devient pas riche en ne voulant pas \u00eatre pauvre. \u00a0On ne devient pas en sant\u00e9 en voulant se d\u00e9barrasser de douleurs ou de maladies et on ne devient pas calme et zen en \u00e9liminant le stress.<\/p>\n
Tous ces patrons de pens\u00e9es et de comportements sont inscrits dans notre posture et nous prendrons deux approches connues\u00a0: int\u00e9rieure\u00a0 et ext\u00e9rieure. \u00a0L\u2019approche ext\u00e9rieure est de faire des exercices de posture, de changer son ergonomie, faire certaines corrections m\u00e9caniques et neurologiques et c\u2019est de se mettre des rappels pour prendre une meilleure posture. \u00a0L\u2019approche int\u00e9rieure est d\u2019avoir le courage ou la folie d\u2019aller voir pourquoi nous sommes de telle ou telle fa\u00e7on. \u00a0Quels sont les sch\u00e9mas qui dirigent la programmation de nos pens\u00e9es, comportements,\u00a0 attitudes et de sant\u00e9? \u00a0Comment se fait-il que nous puissions r\u00e9ussir \u00e0 faire des choses incroyables dans certains aspects de notre vie mais que nous ayons tellement de difficult\u00e9s \u00e0 faire certaines choses simples.<\/p>\n
P.S.\u00a0: S\u2019il-vous-pla\u00eet, j\u2019aimerais recevoir vos suggestions pour les prochains articles car je consid\u00e8re que vous \u00eates les premiers et les premi\u00e8res concern\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de gu\u00e9rison.\u00a0 Donnez-nous vos id\u00e9es par \u00e9crit avec vos noms et num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone (si nous avons des pr\u00e9cisions \u00e0 demander)\u00a0 soit en les remettant \u00e0 la clinique ou en les envoyant par courriel\u00a0 \u00e0\u00a0 info@chironetwork.com<\/a>.\u00a0\u00a0 Merci beaucoup.\u00a0 <\/strong><\/p>\n Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 19.10.2020<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s.\u00a0 Ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n Notre posture est un reflet de nous-m\u00eames.\u00a0 \u00c0 preuve, certaines \u00e9tudes d\u00e9montrent que la source de motivation des individus pour faire des choses est tr\u00e8s vari\u00e9e. \u00a0Nous croyons \u00e0 tort… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-2337","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-la-posture","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2337"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2375,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions\/2375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"