{"id":2285,"date":"2020-03-15T22:00:57","date_gmt":"2020-03-16T02:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/chironetwork.com\/?p=2285"},"modified":"2020-03-24T12:02:43","modified_gmt":"2020-03-24T16:02:43","slug":"la-chiropratique-une-alliee-dans-la-prevention-des-chutes-et-des-blessures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/la-chiropratique-une-alliee-dans-la-prevention-des-chutes-et-des-blessures\/","title":{"rendered":"La chiropratique, une alli\u00e9e dans la pr\u00e9vention des chutes et des blessures ?"},"content":{"rendered":"<p>On a d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 que le cerveau humain percevait son environnement ext\u00e9rieur et int\u00e9rieur avec les sens de la vue, l\u2019audition, la proprioception (position du corps dans l\u2019espace) de fa\u00e7on s\u00e9par\u00e9e ou ind\u00e9pendante. \u00a0Aujourd\u2019hui, nous savons que dans le cerveau, tous ces sens forment une matrice neurologique o\u00f9 l\u2019information s\u2019int\u00e8gre pour une plus grande pr\u00e9cision et efficacit\u00e9.<\/p>\n<p>Par exemple, les chutes chez les personnes vieillissantes sont une cause importante de blessures voire m\u00eame\u00a0de mortalit\u00e9.\u00a0 Combien de personnes connaissez-vous qui, apr\u00e8s une chute, ont d\u00e9p\u00e9ri rapidement ou ne s\u2019en sont jamais vraiment remis?<\/p>\n<p>Entre 30 et 40 % des adultes \u00e2g\u00e9s autonomes auront au moins une chute par ann\u00e9e et ce nombre augmente de fa\u00e7on exponentielle avec l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n<p>La chiropratique avec son influence sur le cerveau peut avoir un impact important sur la pr\u00e9vention de ces chutes et blessures. \u00a0Lorsque le cerveau sait o\u00f9 votre corps est dans l\u2019espace, il est plus en mesure de r\u00e9pondre rapidement et ad\u00e9quatement \u00e0 des changements rapides de position.<\/p>\n<p>Les jeunes enfants qui n\u2019ont pas encore d\u00e9velopp\u00e9s toutes les connexions neurologiques n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre tombent plus facilement. \u00a0La beaut\u00e9 c\u2019est qu\u2019ils sont plus souples donc, ils n\u2019ont pas tendance \u00e0 se blesser. \u00a0Les personnes vieillissantes ont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9velopp\u00e9 ces connexions dans leur jeunesse mais, pour toutes sortes de raisons, elles sont en train de les perdre. \u00a0Comme vous le savez, une chute en bas du trottoir \u00e0 60 ans n\u2019a pas les m\u00eames cons\u00e9quences que cette m\u00eame chute lorsque nous avons 4 ans.<\/p>\n<p>La chiropratique am\u00e9liore la capacit\u00e9 de notre cerveau \u00e0 savoir o\u00f9 sont nos orteils, chevilles et jambes dans l\u2019espace de fa\u00e7on plus pr\u00e9cise et efficace. \u00a0Cette am\u00e9lioration de l\u2019information au cerveau aura pour cons\u00e9quence une meilleure r\u00e9ponse de nos muscles.<\/p>\n<p>Vous sortez de la voiture et apr\u00e8s quelques pas, votre pied frappe une plaque de glace. \u00a0Le cerveau doit rapidement savoir ce qui se passe pour pouvoir r\u00e9agir ad\u00e9quatement sinon c\u2019est la chute.\u00a0 Afin que votre cerveau sache ce qui se passe, les articulations et les muscles de vos pieds, jambes, bassin, colonne vert\u00e9brale doivent envoyer leurs informations. \u00a0Plus ces articulations sont souples et flexibles, plus rapide et exacte sera l\u2019information. \u00a0Dans une fraction de seconde, votre cerveau r\u00e9agira \u00e0 la situation et heureusement pourra \u00e9viter le pire.<\/p>\n<p>La deuxi\u00e8me partie de la qualit\u00e9 de la r\u00e9ponse est la capacit\u00e9 de nos muscles et articulations \u00e0 r\u00e9agir rapidement. \u00a0S\u2019il y a un manque de souplesse ou de force, les muscles ne tiendront pas le coup et ne pourront pas r\u00e9agir assez rapidement. L\u2019information fonctionne dans les deux directions ce qui monte au cerveau, ce qui est interpr\u00e9t\u00e9 par votre cerveau et comment le cerveau r\u00e9agit. \u00a0Puis, il y a la capacit\u00e9 motrice \u00e0 r\u00e9agir.<\/p>\n<p>Si je fais une analogie voici \u00e0 quoi elle ressemblerait. \u00a0Vous avez les yeux ferm\u00e9s (ce qui correspond \u00e0 ne pas avoir la bonne information) et un ballon vient dans votre direction, c\u2019est bien \u00e9vident que vous ne pourrez l\u2019\u00e9viter.\u00a0 Si vous bl\u00e2mez le ballon, jamais vous n\u2019ouvrirez les yeux. \u00a0Si par contre, vos yeux sont ouverts et que vous \u00eates attentif, vous verrez venir le ballon (vous avez la bonne information). \u00a0\u00c0 partir de ce moment, votre cerveau, sans que vous ayez \u00e0 y penser, r\u00e9agira pour vous prot\u00e9ger. \u00a0Puis, les muscles de votre cou, vos bras, vos \u00e9paules et vos jambes vous prot\u00e9geront soit en vous d\u00e9pla\u00e7ant pour \u00e9viter le ballon, soit en levant les bras et tournant votre t\u00eate pour bloquer le ballon.<\/p>\n<p>Les gens nous disent parfois qu\u2019ils viendront au besoin et je trouve cela bien triste. \u00a0Selon vous, quand avez-vous besoin d\u2019un ajustement chiropratique pour que vote syst\u00e8me nerveux r\u00e9ponde au maximum de sa capacit\u00e9?? \u00a0Apr\u00e8s ou avant de tomber?<\/p>\n<p>Il en est de m\u00eame pour les enfants.\u00a0 Quand voulez-vous maximiser le d\u00e9veloppement neurologique de votre enfant?? \u00a0Quand \u00e7a va mal ou tout le temps?<\/p>\n<p>Faites-vous v\u00e9rifier et faites-vous ajuster et bougez plus souvent de fa\u00e7on vari\u00e9e.<\/p>\n<h5><strong>P.S.\u00a0: S\u2019il-vous-pla\u00eet, j\u2019aimerais recevoir vos suggestions pour les prochains articles car je consid\u00e8re que vous \u00eates les premiers et les premi\u00e8res concern\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de gu\u00e9rison.\u00a0 Donnez-nous vos id\u00e9es par \u00e9crit avec vos noms et num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone (si nous avons des pr\u00e9cisions \u00e0 demander)\u00a0 soit en les remettant \u00e0 la clinique ou en les envoyant par courriel\u00a0 \u00e0\u00a0 <a href=\"mailto:info@chironetwork.com\">info@chironetwork.com<\/a>.\u00a0\u00a0 Merci beaucoup.\u00a0 <\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>D<sup>r<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 16.03.2020<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tous droits r\u00e9serv\u00e9s.\u00a0 Ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong><em>Ce document n\u2019est ni un avis ni une consultation m\u00e9dicale. Son objectif est de vous informer. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, consultez le professionnel qui vous les a prescrits avant de les modifier ou les arr\u00eater. Certains produits naturels peuvent interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, consultez votre pharmacien.<\/em><\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On a d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 que le cerveau humain percevait son environnement ext\u00e9rieur et int\u00e9rieur avec les sens de la vue, l\u2019audition, la proprioception (position du corps dans l\u2019espace) de fa\u00e7on<a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/chironetwork.com\/en\/la-chiropratique-une-alliee-dans-la-prevention-des-chutes-et-des-blessures\/\" title=\"ReadLa chiropratique, une alli\u00e9e dans la pr\u00e9vention des chutes et des blessures ?\">&#8230; Read more &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2298,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20,9],"tags":[],"class_list":["post-2285","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-la-chiropratique","category-sante","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2285"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2299,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285\/revisions\/2299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}