{"id":2216,"date":"2020-02-13T08:54:29","date_gmt":"2020-02-13T13:54:29","guid":{"rendered":"https:\/\/chironetwork.com\/?p=2216"},"modified":"2020-02-13T08:54:29","modified_gmt":"2020-02-13T13:54:29","slug":"ameliorer-sa-tolerance-au-stress-avec-la-chiropratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/ameliorer-sa-tolerance-au-stress-avec-la-chiropratique\/","title":{"rendered":"Am\u00e9liorer sa tol\u00e9rance au stress avec la chiropratique"},"content":{"rendered":"

Dans son livre publi\u00e9 en 1910, le Dr<\/sup> Palmer, fondateur de la chiropratique, a \u00e9crit qu\u2019il y avait 3 raisons pour lesquelles le syst\u00e8me nerveux serait influenc\u00e9 n\u00e9gativement et j\u2019ai nomm\u00e9, le physique, les toxines et les pens\u00e9es. \u00a0Aujourd\u2019hui, on utilise les mots physique, \u00e9motif et mental pour d\u00e9crire le m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne et pourtant, le Dr<\/sup> Palmer a \u00e9t\u00e9 ridiculis\u00e9 \u00e0 maintes reprises pour avoir \u00e9crit de telles sornettes.<\/p>\n

Ce n\u2019est que 50 ans plus tard que le Dr<\/sup> Hans Selye, un chercheur de l\u2019Universit\u00e9 de Montr\u00e9al, a invent\u00e9 le mot stress et a pu donner des explications physiologiques \u00e0 ces ph\u00e9nom\u00e8nes.<\/p>\n

Il y a trois phases au stress.\u00a0 La premi\u00e8re est l\u2019alarme et la survie. \u00a0Il y a un tigre \u00e0 dents de sabre qui se cache derri\u00e8re le buisson. \u00a0Vous ne l\u2019avez pas vu mais vous l\u2019avez senti alors tout votre corps est en alerte. \u00a0Le c\u0153ur s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, le sang est redirig\u00e9 vers les gros muscles des membres pour soit se sauver ou soit combattre. \u00a0Cette phase se doit d\u2019\u00eatre de courte dur\u00e9e et si elle l\u2019est, le syst\u00e8me, s\u2019il survit, revient \u00e0 la normale assez rapidement puis, on apprend de notre rencontre avec le tigre.<\/p>\n

Si le stresseur (tigre \u00e0 dents de sabre) demeure longtemps, disons qu\u2019il a emm\u00e9nag\u00e9 dans le voisinage, le corps s\u2019adaptera et cette adaptation est mauvaise pour la sant\u00e9 puisque toutes les ressources du corps sont orient\u00e9es vers le stresseur. \u00a0Lorsque nous sommes stress\u00e9s, il y a des fonctions du corps qui en prennent pour leur rhume. Les fonctions digestives, cognitives et immunitaires sont les plus rapidement touch\u00e9es. \u00a0C\u2019est pour cette raison que lorsque nous sommes stress\u00e9s, nous pensons moins efficacement, nous dig\u00e9rons moins bien et nous sommes souvent malades. \u00a0Avez-vous d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 qu\u2019avec une p\u00e9riode prolong\u00e9e de stress, nous nous retrouvons avec un rhume ou une grippe et cela surviendra souvent \u00e0 la fin de la p\u00e9riode de stress o\u00f9 au moment de prendre nos vacances?<\/p>\n

Finalement, il y a la phase d\u2019\u00e9puisement. \u00a0Celle-ci survient apr\u00e8s une exposition prolong\u00e9e au stress. \u00a0La r\u00e9sistance de notre corps face au stress diminue et finalement c\u00e8de car le syst\u00e8me immunitaire devient d\u00e9ficient. \u00a0Selon Hans Selye, les patients qui souffrent de stress depuis longtemps peuvent succomber \u00e0 des crises cardiaques, au cancer ou \u00e0 de s\u00e9v\u00e8res infections en raison d\u2019une plus grande vuln\u00e9rabilit\u00e9 du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n

Il faut se souvenir qu\u2019en amont de cette r\u00e9ponse au stress, il y a une distorsion du syst\u00e8me nerveux central n\u00e9cessaire \u00e0 son adaptation. \u00a0Si cette distorsion m\u00e9canique est pr\u00e9sente assez longtemps, la colonne vert\u00e9brale, tr\u00e8s souvent l\u2019endroit de la distorsion, ne pourra pas n\u00e9cessairement retrouver sa forme, sa position et sa souplesse.<\/p>\n

Avec les instruments que nous utilisons soit la thermographie, l\u2019\u00e9lectromyographie et la variabilit\u00e9 du rythme cardiaque, nous pouvons souvent savoir dans quelle phase de stress vous vous situez et combien flexible et adaptable est votre syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n

Les gens sous stress, dans la phase d\u2019adaptation, sont souvent en hyper sympathicotonie; c\u2019est-\u00e0-dire que le syst\u00e8me nerveux est aux aguets depuis longtemps. \u00a0Lorsque cet \u00e9tat demeure pr\u00e9sent assez longtemps et ce, m\u00eame si le stresseur est parti depuis belle lurette, la r\u00e9ponse d\u2019adaptation est encore active d\u2019o\u00f9 le danger pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Une fa\u00e7on efficace et unique de remettre le syst\u00e8me nerveux \u00e0 jour est des ajustements chiropratiques en particulier des entra\u00eenements vert\u00e9braux Network. \u00a0Ces entra\u00eenements, avec ses touchers l\u00e9gers le long de la colonne vert\u00e9brale, obligent le cerveau et, en particulier le thalamus et les lobes pr\u00e9frontaux, \u00e0 s\u2019observer et \u00e0 d\u00e9cider consciemment et inconsciemment si la r\u00e9ponse de stress est encore n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Avec la thermographie et le VRC (variabilit\u00e9 du rythme cardiaque), il est aussi relativement facile de savoir si votre syst\u00e8me est en \u00e9puisement. \u00a0Si c\u2019est le cas, il est commun de voir les gens avec des conditions auto-immunes, des infections \u00e0 r\u00e9p\u00e9titions, des maladies telles que la fatigue chronique et la fibromyalgie.<\/p>\n

M\u00eame si nous ne traitons pas ces conditions, des entra\u00eenements Network semblent avoir un impact positif sur la qualit\u00e9 de vie des gens \u00a0qui ont ces conditions.<\/p>\n

Dr<\/sup> Pierre Bernier, chiropraticien, D.C. 10.02.2020<\/strong><\/p>\n

Tous droits r\u00e9serv\u00e9s<\/p>\n

Ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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