Un des enjeux importants pour notre long\u00e9vit\u00e9 est notre enfance.\u00a0 Oui, nous avons tous v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements qui nous ont marqu\u00e9s positivement ou n\u00e9gativement et nous ne voulons surtout pas les revivre ni les ramener au pr\u00e9sent. Cependant, lorsque ces \u00e9v\u00e9nements ne sont pas r\u00e9solus, ils ont un impact sur nos comportements m\u00eame si on ne le sait pas.<\/p>\n
Une \u00e9tude faite en 1998 par le CDC a d\u00e9montr\u00e9 que lorsque nous sommes expos\u00e9s \u00e0 plusieurs \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables dans l\u2019enfance (\u00c9IE) (en anglais \u00ab\u00a0(ACE) Adverse Childhood Event\u00a0\u00bb), nous augmentons le taux de mortalit\u00e9 de beaucoup. \u00a0Les \u00c9IE peuvent \u00eatre des parents qui se s\u00e9parent, de l\u2019abus physique, sexuel ou mental, de la violence, de la n\u00e9gligence parentale, etc.<\/p>\n
Par exemple, si nous avons eu 6 \u00c9IE, nous aurons une diminution de notre esp\u00e9rance de vie de 20 ans. \u00a0Si nous en avons eu quatre, nous aurons 400% plus de chance de souffrir de d\u00e9pression et 400% plus de chance de souffrir de la maladie d\u2019Alzheimer.\u00a0 Les donn\u00e9es sont similaires pour le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie. \u00a0Si nous en avons eu 8, nous aurons 8 fois plus de chance d\u2019avoir le cancer des poumons et 3.5 fois plus de chance d\u2019avoir une maladie cardiovasculaire.<\/p>\n
Notre cerveau cognitif, le cortex frontal et pr\u00e9frontal, se d\u00e9veloppe jusque vers l\u2019\u00e2ge de 26 ans. \u00a0Lorsque nous sommes enfants, nous sommes incapables de relativiser ce qui se produit. \u00a0En bas \u00e2ge, tout est centr\u00e9 sur nous donc, tout nous est personnel.\u00a0 Cela se traduit par des phrases telles que\u00a0\u00ab\u00a0je dois \u00eatre une mauvaise personne, je ne suis pas assez intelligent, je ne suis pas assez rapide, \u00a0je ne suis pas assez bonne, etc.\u00a0\u00bb.\u00a0 Apr\u00e8s un bout de temps, cela devient notre r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n
D\u00e8s lors, nous adoptons des comportements qui nous aiderons \u00e0 survivre. Pour certains, ces comportements pourront \u00eatre de l\u2019agressivit\u00e9, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, l\u2019\u00e9nergie du d\u00e9sespoir et pour d\u2019autres, ils voudront prouver \u00e0 eux-m\u00eames ou aux autres qu\u2019ils sont quelqu\u2019un.<\/p>\n
Comme vous le constatez, cela n\u2019a pas besoin d\u2019avoir que des cons\u00e9quences n\u00e9gatives. \u00a0Que les comportements soient positifs ou n\u00e9gatifs, les incidences sur la sant\u00e9 semblent \u00eatre les m\u00eames.<\/p>\n
Selon le Dr<\/sup> Keesha Ewers, ces \u00e9v\u00e9nements influencent des aspects comme votre poids adulte, vos comportements sexuels, certaines addictions (d\u00e9pendances), \u00a0la capacit\u00e9 de prendre soin de vous, etc.<\/p>\n Lorsque dans l\u2019enfance nous vivons un \u00c9IE, tout notre syst\u00e8me nerveux est sous le choc, notre syst\u00e8me hormonal a d\u00e9vi\u00e9 de sa normalit\u00e9, notre syst\u00e8me immunitaire ne sait plus comment r\u00e9agir, notre microbiome\u00a0 est d\u00e9balanc\u00e9, etc.<\/p>\n Nous pouvons gu\u00e9rir de ces \u00e9v\u00e9nements avec de l\u2019amour, de la compassion et d\u2019autres exp\u00e9riences enrichissantes. \u00a0Nous avons juste un peu plus de travail \u00e0 faire.\u00a0 Vous vous souvenez que les grecs ont 4 mots pour d\u00e9crire l\u2019amour. \u00a0L\u2019intention du mot amour ici en grec est AGAPE qui signifie prise de conscience accrue ou \u00ab\u00a0Heightened Awareness\u00a0\u00bb.<\/p>\n <\/p>\n Le travail ne doit pas seulement \u00eatre mental ou rationnel. \u00a0Ces \u00e9v\u00e9nements touchent en grande partie notre cerveau reptilien et \u00e9motif et cons\u00e9quemment les couches de tissus physiques que l\u2019on appelle conjonctifs, la musculature profonde suivie de l\u2019ossature surtout celle de la colonne vert\u00e9brale.\u00a0 Il doit y avoir du travail physique de fait. \u00a0La chiropratique Network et les exercices d\u2019ISR sont des outils fantastiques pour aider plusieurs parties de votre cerveau \u00e0 reconna\u00eetre ces patrons de comportements et apprendre \u00e0 les rel\u00e2cher.<\/p>\n <\/p>\n C\u2019est pour ces raisons que plusieurs d\u2019entre vous prenez conscience de certains \u00e9v\u00e9nements du pass\u00e9 pendant vos entra\u00eenements Network ou que vous revivez certaines parties de vos traumatismes du pass\u00e9. \u00a0Un peu comme si votre cerveau plus mature a besoin de certaines informations associ\u00e9es \u00e0 la tension des tissus conjonctifs, musculaires ou osseux pour continuer sa gu\u00e9rison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un des enjeux importants pour notre long\u00e9vit\u00e9 est notre enfance.\u00a0 Oui, nous avons tous v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements qui nous ont marqu\u00e9s positivement ou n\u00e9gativement et nous ne voulons surtout pas… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2089","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-longevite","post_format-post-format-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2089"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2108,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089\/revisions\/2108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}