Pour \u00eatre heureux, on veut mettre les bonnes choses \u00e0 la bonne place. Pour cela, je veux dire qu\u2019il y a des r\u00e8gles immuables au bonheur et certaines priorit\u00e9s ou hi\u00e9rarchies de pens\u00e9es.<\/p>\n
Le Dr Hartman,\u00a0 un sociologue des ann\u00e9es 40 nomm\u00e9 \u00e0 un prix Nobel, nous invite \u00e0 un ordre \u00e0 suivre pour prendre nos d\u00e9cisions ce qui cr\u00e9era un ajout de valeur et cons\u00e9quemment, un plus grand bonheur.<\/p>\n
Il s\u00e9pare nos sch\u00e9mas de pens\u00e9es en trois parties. La premi\u00e8re partie qu\u2019il appelle intrins\u00e8que est la plus grande valeur c\u2019est-\u00e0-dire comment nous nous sentons par rapport \u00e0 nous-m\u00eames, par rapport aux autres,\u00a0 et tout le reste qui est irrempla\u00e7able et qui a une valeur illimit\u00e9e \u00e0 un \u00eatre humain par exemple.<\/p>\n
La deuxi\u00e8me nomm\u00e9e extrins\u00e8que est en relation avec les choses que nous pouvons mesurer et d\u00e9finir. C\u2019est la capacit\u00e9 de faire des choses, d\u2019avoir notre esprit orient\u00e9 d\u2019une certaine fa\u00e7on afin de pouvoir arriver \u00e0 accomplir certaines t\u00e2ches. C\u2019est tout ce qui englobe ce que nous pouvons percevoir par nos sens comme la vue, l\u2019ou\u00efe, l\u2019odorat, le go\u00fbt, le toucher et notre intuition. Cette cat\u00e9gorie inclut \u00e9galement des choses mesurables comme notre maison, notre compte en banque, notre temps et nos minutes, nos autos et autres choses mesurables.<\/p>\n
La troisi\u00e8me cat\u00e9gorie s\u2019appelle syst\u00e9mique. Celle-ci concerne nos id\u00e9es, nos r\u00e8gles, nos plans, nos proc\u00e9dures et nos id\u00e9aux. Ce genre de syst\u00e8me peut nous donner de la structure, une certaine direction\u00a0 et un sens d\u2019o\u00f9 nous allons et comment s\u2019y rendre. C\u2019est l\u2019\u00e9valuation de comment les choses devraient \u00eatre. Nous voyons les choses comme \u00e9tant bonnes ou mauvaises. C\u2019est la pens\u00e9e dualistique ou divis\u00e9e; c\u2019est totalitaire, accept\u00e9 ou rejet\u00e9, utile ou inutile. Nous pouvons appliquer nos id\u00e9es syst\u00e9miques \u00e0 tout et \u00e0 toutes personnes ou groupes de personnes m\u00eame \u00e0 nous-m\u00eames.<\/p>\n
Pour r\u00e9sumer, nous pouvons mettre notre attention sur trois (3) types de pens\u00e9es. Celle qui est en lien avec les \u00eatres humains et \u00eatres vivants (intrins\u00e8que), celle qui concerne nos r\u00e9alisations et notre capacit\u00e9 \u00e0 faire des choses de la bonne fa\u00e7on (extrins\u00e8que) et finalement, comment les choses devraient \u00eatre et nos attentes (syst\u00e9mique).<\/p>\n
La fa\u00e7on dont vous pensez am\u00e9liore ou diminue vos capacit\u00e9s \u00e0 \u00eatre heureux et \u00e0 contribuer au bonheur des autres.<\/p>\n
Si vous avez souvent le genre de r\u00e9flexion suivante, \u00ab\u00a0 les gens sont ennuyeux, la vie serait plus facile sans les probl\u00e8mes interpersonnels, j\u2019ai besoin de mon temps tout seul\u00a0\u00bb, cela indique que votre partie intrins\u00e8que, celle en lien avec la plus grande valeur, peut \u00eatre d\u00e9ficiente \u00e0 ces moments.<\/p>\n
Si vous pensez souvent,\u00a0\u00ab\u00a0cela doit \u00eatre fait maintenant, c\u2019est plus facile de le faire moi-m\u00eame, je ne demande jamais rien \u00e0 personne, je le ferai moi-m\u00eame, il y a tellement de choses qui pourrait mal tourner, je ne peux pas me permettre de r\u00e9ussir\u00a0\u00bb, \u00a0votre valeur extrins\u00e8que peut avoir de la difficult\u00e9. Les choses \u00e0 faire deviennent plus importantes que les raisons pour lesquelles vous les faites.<\/p>\n
Une m\u00e8re de famille qui s\u2019acharne apr\u00e8s un de ses enfants pour que tout soit pr\u00eat d\u2019une certaine fa\u00e7on pour l\u2019\u00e9cole le lendemain matin parce que c\u2019est ce qu\u2019elle demande peut perdre de vue la raison pour laquelle elle veut que cela soit fait. L\u2019objectif d\u2019avoir une famille harmonieuse, d\u00e9tendue et pr\u00e9par\u00e9e afin que tous soient heureux et performants est bien diff\u00e9rent que d\u2019ordonner de faire des choses d\u2019une certaine fa\u00e7on.<\/p>\n
Finalement, si vous pensez souvent des choses comme, \u00ab\u00a0je n\u2019aime pas que les gens me disent quoi faire, les r\u00e8gles devraient \u00eatre suivies, \u00eatre plus souples, ne s\u2019appliquent pas \u00e0 moi, \u00e7a devrait marcher ainsi, si j\u2019ai besoin d\u2019un conseil je le demanderai, ma fa\u00e7on est la seule fa\u00e7on\u00a0\u00bb, votre valeur syst\u00e9mique est en cause.<\/p>\n
Nos attentes sont une forme de pens\u00e9es syst\u00e9miques.\u00a0 Lorsqu\u2019elles dominent, elles peuvent mener \u00e0 des relations difficiles, ralentir ou m\u00eame an\u00e9antir le progr\u00e8s et nous fermer \u00e0 des possibilit\u00e9s.<\/p>\n
Dans les prochaines heures, observez o\u00f9 vont vos pens\u00e9es de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale. Pour les \u00eatres humains vous incluant, pour les choses \u00e0 faire et \u00e0 accomplir ou sur vos attentes et r\u00e8glements que vous vous imposez ou voudriez imposer aux autres.<\/p>\n
Inspir\u00e9 du livre \u201cLiving a richer life\u201d by Harvey Schoof.<\/p>\n
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Dr<\/sup> Pierre Bernier, D.C. 27.08.2018<\/strong><\/p>\n Tous droits r\u00e9serv\u00e9s<\/p>\n Ne peut \u00eatre reproduit que dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour \u00eatre heureux, on veut mettre les bonnes choses \u00e0 la bonne place. Pour cela, je veux dire qu\u2019il y a des r\u00e8gles immuables au bonheur et certaines priorit\u00e9s ou… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1443"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1490,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1443\/revisions\/1490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chironetwork.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}